Знімаємо втому очей лімфодренажними окулярами

Провівши день за читанням, біля комп’ютера, телевізора або за кермом, до вечора ми відчуваємо біль і різь в очах; іноді вони сльозяться, червоніють, починає боліти голова. Ми розтираємо їх подушечками або кісточками пальців, і стає легше.

Сучасний ритм життя не дозволяє нам давати очам повноцінний відпочинок, а при напруженій зоровій роботі їм потрібна і додаткова реабілітація, наприклад, масаж, класичний і точковий (акупунктурний). Але не у всіх людей є можливість відвідувати фахівця, а невмілі процедури і примочки за порадою подруги і відгуками на інтернет-форумах можуть тільки погіршити ситуацію.

Зміст

  1. Показання та протипоказання
  2. Принцип дії
  3. Як користуватися масажером?
  4. Ефекти

Лімфодренажні окуляри (масажні окуляри, smart-окуляри, масажер для очей) нагадують маску для підводного плавання. Однак насправді вони являють собою складний фізіотерапевтичний апарат, який забезпечує комплексний вплив на область очей, поєднуючи процедуру лімфодренажу з масажем.

дівчина в лімфодренажних окулярах

Показання та протипоказання

Застосування масажних очок для очей в першу чергу рекомендується людям, чия робота пов’язана з комп’ютером, водіям (особливо тим, хто працює вночі). Вранці процедура допомагає очам «прокинутися», а ввечері – розслабитися і відпочити. Лікування та профілактику лімфодренажний очками призначають:

  • Короткозорим і тим, хто страждає від астигматизму; для попередження вікової далекозорості. Регулярне використання smart-окулярів тренує м’язи очей, допомагаючи зберегти їх еластичність, перешкоджає змінам в кришталиках.
  • При скаргах на втому очей, двоїння поля зору, «пісок під віками». Такі люди щурятся, намагаючись розглянути що-небудь поблизу чи далеко.
  • У косметичних цілях: для позбавлення від «гусячих лапок», від темних півкругів і мішків під очима, якщо вони викликані не захворюванням, а порушенням кровопостачання цієї області.
  • Як допоміжне лікування при хронічній нежиті, закладеності носа, гаймориті.
  • При безсонні, нападах дратівливості і занепокоєння, головного болю.

Лімфодренажні окуляри можна застосовувати пацієнтам з відшаруванням сітківки внаслідок короткозорості або травми, при катаракті, глаукомі, під час гострого інфекційного захворювання або загострення важкої хронічної хвороби. Офтальмолог може дозволити процедуру після операції на очах, людям з неврологічними захворюваннями і гіпотонікам. Але якщо у вас є протипоказання, які не застосовуйте масажер для очей без попереднього обстеження!

Принцип дії

В основі дії лімфодренажних очок – масаж біологічно активних точок в області очей. Він поєднується з вібраційним, тепловим і компресійним впливом в цій зоні.

1. Лимфодренаж. Процедура поєднує в собі акупунктурний і вакуумний масажі:

  • масажні кульки (надуваються подушечки, розташовані в масці) натискають на точки в техніці традиційної акупунктури;
  • вакуумний масажер провокує попеременное напруга / розслаблення м’язів навколо очей.

2. Прессмассаж з інфрачервоним прогріванням (інша назва «термомассаж з тиском і вібрацією») розширює капіляри, за рахунок чого поліпшується мікроциркуляція крові і лімфи, харчування тканин.

3. Мультичастотний вибромассаж для лікування і профілактики короткозорості. Основне його призначення – тренування очних м’язів, внаслідок чого очі стають «витривалішими».

Процедура знімає втому, розслаблює очі. Завдяки поліпшенню тонусу м’язів відновлюється чіткість зору.

Як користуватися масажером?

Незважаючи на свою багатофункціональність, масажні окуляри мають невеликі розміри, ними зручно користуватися. До окулярів додається пульт управління, за допомогою якого можна змінювати і комбінувати складові частини процедури. Масажер рекомендують використовувати щодня по 5-10 хвилин після перегляду телевізора, читання, роботи на комп’ютері. У лікувальних цілях його застосовують з дозволу офтальмолога.

Початкові налаштування очок припускають програму з декількох груп впливів: компресія + прогрівання; компресія + вібрація; вібрація + прогрівання. Вони чергуються кожні 30 секунд. Таймер зі звуковим сигналом дозволяє встановити час процедури – від трьох до 15 хвилин. Пультом регулюється:

  • температура прогрівання;
  • інтенсивність впливу;
  • повітряний тиск.

Налаштуйте лімфодренажні окуляри під себе! Якщо якийсь елемент вам не подобається, його можна виключити, а якщо подобається більше інших, збільшувати його тривалість. Поєднуйте процедуру з іншими лікувальними впливами. Щоденний вечірній сеанс може бути таким:

  • Якщо ви носите контактні лінзи, їх потрібно зняти.
  • Одягніть smart-окуляри і включіть основний режим на 10 хвилин.
  • Коли шкіра прогріється, зніміть масажні окуляри і накладіть на повіки охолоджені в холодильнику ватяні диски, змочені в настої м’яти або зеленого чаю з м’ятою. Температурний контраст підсилить тонізуючий ефект лімфодренажу, і дрібні зморшки навколо очей зменшаться, а шкіра підтягнеться.
  • Накладіть на віки і під очі відповідну вам маску, крем.

Після процедури протріть внутрішню поверхню лімфодренажних очок вологим ватним диском з хлоргексидину, особливо якщо ви користуєтеся приладом всією сім’єю. Можна використовувати і інші дезінфікуючі склади для оптики.

Ефекти

Користуватися окулярами-масажером від випадку до випадку не має сенсу, процедури повинні бути регулярними! За відгуками тих, хто випробував лімфодренажні окуляри на собі, перші результати помітні вже через тиждень-півтора після початку процедур, а стійкі зміни на краще – через місяць-півтора:

  • Завдяки поліпшенню крово-, лімфообігу в тканинах зникають або зменшуються набряки ( «мішки») під очима, розгладжуються дрібні зморшки. У літніх людей сповільнюється утворення старечих пігментних плям.
  • Так як масажер знімає нервозність і повертає здоровий сон, зникають темні кола під очима.
  • Акупунктурний масаж благотворно впливає на нервові закінчення в шкірі голови і ліквідує головні болі, якщо вони не пов’язані з хронічним захворюванням.

Однак пам’ятайте, що різь, біль в очах, погіршення зору можуть бути не наслідком втоми і перенапруги, а симптомом серйозного захворювання. Крім того, ви можете і не знати про своїх протипоказання до того чи іншого виду терапії і нашкодити собі самолікуванням. Тому консультуйтеся з лікарем, перш ніж почати користуватися незвичайними очками.

Схожі пости