Запах ніг у чоловіків – причини, лікування і як позбутися

Gofingo [CPS] UA

Багатьом представникам сильної статі доводилося стикатися з неприємною ситуацією – приходиш в гості, знімаєш туфлі і … Неприємний запах ніг у чоловіків – проблема широко поширена і всебічно вивчена. Тому не варто червоніти і соромиться – з нею потрібно активно боротися.

Dinero [CPS] UA

Зміст

  1. Причини
  2. Як позбутися – ліки та препарати
  3. Народні засоби в домашніх умовах
  4. Медикаментозне лікування
  5. Як лікувати пітливість ніг ваннами
  6. Правила догляду за ногами

Причини

Перш за все потрібно розвіяти невеликий, але дуже важливий міф. Насправді неприємний запах поту до самого поту відношення не має. Сам піт, ніщо інше як вода, запаху, як відомо, не має. Неприємне амбре викликають бактерії, для яких піт – прекрасне середовище для розмноження і росту. Ось з ними-то і потрібно активно боротися. Але для ефективної боротьби потрібно зрозуміти – звідки вони взялися.

  • Недостатня гігієна. Часом немає сил і часу щоб приділити увагу такій простій процедурі як мийка ніг. А приділяти їй увагу потрібно обов’язково. Ті, хто служили в армії знають, що одним з найважливіших правил збереження здоров’я солдата є сухі і чисті ноги. І не просто так. Стопи відчувають тиск всього іншого тіла, вони постійно перебувають у русі і вимагають відповідного догляду, тим більше що потовиділення у них в будь-якому випадку чимале. Якщо не дотримуватися правил гігієни ніг, на стопах буде неминуче скупчуватися бруд, засмічують пори шкіри. У такій ситуації поява шкідливих мікроорганізмів – питання часу і досить малого;
  • Некомфортне взуття. Золоте правило гігієни ніг – взуття повинна бути зручною. Чи не стискати, не тиснути, підходити за розміром і всіма іншими параметрами, В ідеалі (особливо з літнім взуттям) практично не відчуватися. В іншому випадку на частини стопи створюється додатковий тиск. У дітей це навіть може привести до деформації ніжки. У дорослих таке, звичайно ж, не трапиться, але все ж тертя, що створюється взуттям, призводить до подразнення шкіри. А будь-який одяг (шкарпетки не виняток) вбирає бруд подібно до губки. Якщо бруд перенесеться на роздратовані ділянки шкіри, появи бактерій, здатних викликати запах практично не уникнути;
  • Неякісне взуття. Не одне і те ж саме що і не комфортне взуття. Тут мова йде про матеріали. Навіть самий зручний черевик може привести до підвищеного потовиділення. Чому? Він не дихає. Смішно, але, на жаль, нічого дивного. Люди отримують значну частину повітря через шкіру. Також і взуття з натуральних матеріалів пропускає повітря і таким чином стопа може «дихати». Синтетична взуття на таке не здатна. Таким чином нога може потрапити в справжню «мікробаном», створену своїм же теплообміном. Пот буде природною реакцією організму, а разом з ним і бактерії, що викликають запах;
  • Грибкова інфекція. На жаль навіть при всіх запобіжних заходів часто запах викликає грибок стопи. Інфекція проникає навіть в найменші тріщини, зазвичай між пальців, і порушує водно-сольовий баланс виділяється поту, що, в свою чергу призводить до поганого запаху.

Запах ніг у чоловіків

Jasmine UA

Як позбутися – ліки та препарати

У разі підвищеного потовиділення люди або намагаються вирішити проблему звичайними гігієнічними процедурами (які цілком ефективні, хоча і дають короткостроковий ефект), або звертаються до лікаря (що куди більш ефективно).

Сучасна медицина володіє всім арсеналом, необхідним для боротьби з бактеріями, що викликають неприємний запах стоп. Причому мова йде не про дезодоранти, а про медичні засоби, що продаються в аптеках.

Найбільш зрозуміла ситуація з грибком стопи. Ліки для боротьби з ним носять спільну назву «протигрибкові» і відпускаються без рецепта, найчастіше у вигляді мазей. Вони перевірені часом і досить ефективні, і тут не варто проводити зайвих експериментів, а краще запитати у своїх рідних старшого віку назви препаратів – всі вони, нехай і під іншими назвами, продаються і відомі аптекарям.

Jasmine UA

Якщо ж проблема строго в бактеріях, лікар здатний порекомендувати ефективний засіб, благо на ринку їх чимало в досить широкому ціновому діапазоні. Приємно відзначити, що навіть найдешевші ліки цілком ефективні, досить підібрати засіб по кишені і … запаху. Найчастіше запах кошти буває або хвойним, або евкаліптовим, він досить різкий, але не неприємний.

Перед застосуванням необхідно обов’язково ознайомитися з інструкцією – деякі препарати необхідно використовувати в рамках курсу лікування, інші – обмежений термін. Втім, є у них всіх і спільна риса – наносити їх потрібно перед сном на чисту, вимиту і суху шкіру, акуратно втираючи, при цьому залишаючи шар кошти на стопі.

Зазвичай ефект від таких коштів не змушує себе довго чекати. Якщо ж результату не видно після тривалого застосування, варто повторно звернутися до лікаря – не виключено що рясне потовиділення викликає гіпергідроз, до якого необхідно підходити трохи інакше, ніж до простого запаху.

Creditup [CPL] UA

Народні засоби в домашніх умовах

Оскільки проблема аж ніяк не нова, на сьогодні існує безліч способів народного лікування неприємного запаху ніг. На ділі їх безліч, проте більшість з них є варіаціями на основні способи лікування:

  1. Можна покласти в взуття ароматизирующие квітки – гвоздика, або лаванда повинні допомогти в усуненні неприємного запаху ніг;
  2. Щоденне обмивання ніг відварами з ромашки, шавлії, зеленого чаю, або шипшини. Трави можна комбінувати для отримання комплексного ефекту. У відварі можна навіть парити ноги. Природні складові таких відварів допомагають ефективно боротися з запахом ніг;
  3. Допомогти може використання чайного гриба. Це досить популярний засіб. Використання настою з гриба для обмивання ніг, або створення примочок вважається ефективним засобом для боротьби з запахом ніг. Його також часто використовують в медикаментозних засобах;
  4. Усунути причини запаху можуть допомогти ефірні масла – евкаліптова, м’ятна, кипарисове, лавандова, ефективно вбивають бактерії;
  5. Допоможе в боротьбі з зайвою потовиділенням простий розчин з оцту і спирту, яким потрібно протирати ноги щовечора. Втім, запах, хоча і не буде неприємним, але досить різким;
  6. Ванночка з соди, розбавлена ​​в звичайній теплій воді також ефективно бореться з неприємним запахом. Досить потримати ввечері ноги в тазику з розчином протягом 15-20 хвилин;
  7. Хорошим ефектом володіє розчин марганцівки. Їм потрібно омити ноги, не втираючи рідину і не витираючи їх після застосування;
  8. Якщо є впевненість в тому, що причиною запаху є грибок, досить нанести на всю поверхню стопи сметану, або будь-який інший молочний продукт. У такому стані потрібно потримати ноги до 20 хвилин, а потім змити. Кілька таких процедур і грибок повинен піти.

Медикаментозне лікування

Незважаючи на велику кількість засобів в аптеках, люди часто губляться з вибором оптимального варіанту для лікування неприємного запаху ніг.

Перш за все варто звернути увагу на склад мазі. У неї повинні входити дубильні речовини, які сушать шкіру і обмежують потовиділення. Добре, якщо в складі будуть бактерицидні речовини – вони допоможуть зменшити кількість бактерій, які в основному і викликають неприємний запах.

Інша група медикаментів пов’язана із застосуванням формальдегіду. Так, мазь Теймурова відома всім жили в радянську епоху і до сих прекрасно бореться з неприємним запахом ніг. Сьогодні є безліч більш сучасних аналогів, проте принцип їх дії залишається незмінною протягом багатьох років. Однак у всіх цих засобах є істотний недолік – їх не можна використовувати при наявності тріщин в стопі, а вони, найчастіше пов’язані з появою грибка стопи.

Третя група препаратів пов’язана із застосуванням бензоіллероксідного гелю. Незважаючи на страшне назву він абсолютно безпечний і використовується в основному для боротьби з вуграми. Однак, досвід показує, що і запах ніг він усуває досить ефективно.

Широкий вибір препаратів представлений і для людей, які тяжіють до засобів з натуральним складом. Для ефективної боротьби з запахом ніг в них повинні входити екстракти і рослинні масла.

Ну і не варто забувати про протигрибкових кремах, які також призначені для боротьби з бактеріями, що викликають неприємний запах стоп.

Як лікувати пітливість ніг ваннами

Ванночки – старий і перевірений засіб для боротьби з неприємним запахом ніг. Рецепти для таких процедур вкрай прості, не вимагають особливих знань і навичок і тим не менше досить ефективні.

  • Сольові ванни. Сіль допомагає ефективно боротися з бактеріями і непогано підсушує шкіру. Все це робить її прекрасним засобом для боротьби з запахом ніг. Рецепт ванни вкрай простий. У літрі води розбавляється половина склянки солі і цим розчином потрібно обмивати стопи 3-5 разів на день;
  • Контрастні ванни. Контрастний душ вважається хорошим засобом боротьби з підвищеним потовиділенням, а контрастні ванночки – його «полегшений» вид. Все досить просто, почати необхідно з обмивання стоп холодною водою, поступово підвищуючи температуру до гарячої. Після провести зворотний цикл. Постійні зміни температури змушують шкірний покрив реагувати, то розширюючи, то звужуючи пори. Так відбувається очищення їх від бруду;
  • Ванна з корою дуба. Вельми популярний засіб, що використовується з давніх часів. Кора дуба використовується в багатьох медикаментозних засобах від запаху ніг, але можна застосовувати її і у вигляді відвару. Сама кора в подрібненому вигляді продається в аптеці. Три столові ложки необхідно залити половиною літра води, після чого закип’ятити і варити на повільному вогні близько п’ятнадцяти хвилин. Після чого потрібно тиснути відвару настоятися, процідити його і розбавити вже нової водою в пропорції 1: 1. Перед тим як приймати ванну, потрібно ретельно вимити ноги і тримати їх у відварі не менше 15 хвилин. Щоденні процедури протягом двох тижнів допоможуть назавжди позбутися від пітливості;
  • Відвар з шавлії. У цьому рецепті використовується мускатний шавлія. На три столові ложки шавлії потрібно додати дві склянки окропу і дати настоятися протягом години. Після чого просто прийняти в ньому ванну для ніг.

Правила догляду за ногами

Будь-яку проблему краще попередити ніж лікувати. Запах ніг тут не є винятком. Більш того, чистота ступень – одна з найважливіших складових особистої гігієни взагалі.

Перш за все варто подбати про щоденному стані ніг. Отже, ноги повинні бути сухими і в теплі. Завжди. Шкарпетки потрібно підбирати не тільки виходячи з сезону, але і з індивідуальних особливостей. Нема чого одягати товсті зимові шкарпетки в холодну пору року якщо в них ноги потіють. Краще підібрати для себе те, що підходить і то в чому буде комфортно, нехай навіть це буду літні шкарпетки при температурі -20 градусів. Втім, і перемерзати ногам не варто.

Взуття має бути в першу чергу зручним. До кожної нової парі потрібно підходити максимально претензійно, не реагувати на хитрощі продавців. Зовнішній вигляд, звичайно важливий, але приносити в жертву йому зручність ні в якому разі не можна. Краще витратити більше часу на пошуки підходящої пари, ніж схопити перші-ліпші і потім шкодувати.

Підбирати взуття потрібно виходячи з наявних коштів, але при цьому варто віддавати перевагу натуральним матеріалам. Навіть шкіряні зимові черевики (якщо вони якісні) пропускатимуть достатньо повітря, дозволяючи ногам дихати і обмежувати потовиділення.

Особиста гігієна повинна завжди бути в пріоритеті. І не варто думати, що догляд за ногами – це доля жінок. Певний мінімум повинен виконувати і чоловік. Ноги повинні бути чистими, завжди. Щоденне миття ступень має стати традиційним ритуалом, від якого можна відступатися тільки у виняткових випадках. Нігті повинні бути акуратно підстрижені – під ними може накопичуватися бруд, яка стає причиною інфекцій. Регулярний візуальний огляд стоп допоможе попередити про що насувається проблеми. Лущення шкіри, тріщини на стопі і між пальців хороший привід звернутися до дерматолога і придбати протигрибкову мазь до того, як захворювання заявить про себе.

Goodwine UA