Склад поту людини – все про потовиділення в нашому організмі

Який склад поту людини? З усієї рідини, яка становить людський організм, піт займає не останнє місце. Регулювання температурного режиму, виведення токсичних речовин – виділення поту необхідно для нормального функціонування систем органів і тканин. Так що таке піт і чому він такий важливий для організму людини? Відповіді – в даній статті.

Зміст

  1. Хімічний склад поту
  2. Як працюють потові залози
  3. Де знаходяться залози поту
  4. Види потових залоз
  5. Звідки з’являється запах поту
  6. Кількість поту
  7. Виділення поту у чоловіків і жінок
  8. Вироблення поту – користь чи шкода для організму

Хімічний склад поту

Вже давно відомо, що спітніла рідина – це розчин, до складу якого входить вода (99%) і різні домішки речовин, основні з яких: аміак, сечовина і натрію хлорид. Також в людському поті є кислоти (лимонна, аскорбінова, молочна), фосфор, сірка, білок, магній, калій і кальцій. Беручи участь в видільної процесі, піт схожий за складом з сечею, тому часто при хворобах нирок запах поту нагадує запах сечі.

Як правило, хімічні компоненти поту не змінюються. Цікавим є той факт, що піт, що виділяється на різних ділянках тіла, різниться за складом. Так наприклад, хлоридів найбільше в пітною рідини в області шиї, а менше – в шкірі області стегон, гомілок і на кистях рук.

Пот кожної людини складається не тільки з хімічних сполук, але і летючих речовин, які допомагають з вибором партнера. Феромони не сприймаються на рівні нюху, однак ніс людини їх відчуває і подає сигнал в мозок. Так відбувається неусвідомлене потяг до певного сексуальному партнерові. Виходить, що склад поту або залучає, або відштовхує потенційних претендентів.

Як працюють потові залози

За функціонування в організмі залоз поту відповідає вегетативна нервова система. Рецептори, що відповідають за терморегуляцію, розташовані по всій поверхні шкіри, на внутрішніх органах і м’язової тканини. Як тільки десь починається підвищення температури, відбувається перегрів тіла від фізичних навантажень, внаслідок хвороби або стресу, вони направляють в мозок відповідний сигнал. Через нервові закінчення він досягає потових залоз і змушує її реагувати – виділяти піт. Весь процес протікає без прямого усвідомлення людини, тому контролювати потовиділення ніхто не здатний.

Як працюють потові залози

Де знаходяться залози поту

Потові залози локалізовані в середньому шарі шкіри. Їх протоки виходять назовні і виробляю спеціальний секрет – спітнілу рідина. Ці залози є на всій поверхні шкіри (їх загальна кількість дорівнює 2,5 млн), проте на деяких ділянках їх найбільше – це лоб, шкіра обличчя, долонь, складки під пахвами і паху.

Види потових залоз

Є 2 типу залоз, що виробляють піт:

  • Еккринові залози. Вони розташовані на 75% ділянок тіла і функціонують з моменту появи на світ. Їх основне завдання – регуляція температури нашого тіла: випаровуючись з поверхні шкіри, спітніла рідина охолоджує її, захищаючи її від перегрівання. Пот, що виробляється цими залозами, прозорий, містить солі і токсичні елементи. Еккрінових залози виробляють піт у великих кількостях, ніж друга група залоз. Потім спітніла рідина виходить назовні через спеціальні пори і протоки.
  • Апокрінові залози розташовуються на 25% ділянок тіла. Вони більші еккрінових залоз і локалізовані в певних місцях: в зоні пахв, промежини і на лобі. Вони починають діяти в підлітковий період і не бере участі в процесі терморегуляції. Секрет діяльності цих залоз виділяється не на поверхню шкірних покривів, а через волосяні фолікули. Це відбувається в стані хвилювання, напруження, болю або рухової активності. Робота цих залоз триває все життя, поступово зупиняючись з настанням гормональних перебудов. Апокрінові залози виробляють рідину молочного кольору, в якій містяться різні білки, жири, гормони і летючі кислоти. Секрет цих залоз багатий органічними компонентами, які розкладаючись, утворюють на тілі людини різкий характерний запах. Саме його називають індивідуальним спітніле запахом, який має здатність впливати на людей протилежної статі. Тому апокріновие залози іноді називають залозами статевого запаху.

Звідки з’являється запах поту

Піт, який виділяється через пори, нічим не пахне. Він містить в собі ліпіди – добре середовище для розвитку бактеріальної мікрофлори, наприклад, стафілококів. Ці бактерії прискорюють процес розкладання органічних речовин поту і відмерлих клітин шкіри. У підсумку виходять жирні кислоти і аміачні сполуки, які і виділяють неприємний запах. У людей, які часто їдять гостре, вживають цибулю і часник або приймають певні ліки, запах більш різкий і неприємний.

Кількість поту

Будь-яка людина, яка не страждає від хвороби, постійно виділяє піт, проте з різною інтенсивністю. Навіть якщо організм відпочиває під час сну, при нормальній температурі повітря виділяє близько 600 мл поту. При цьому працюють не всі залози. У жарку пору і в періоди активної фізичної діяльності потовиділення стає рясним – за добу виходить близько 10 літрів поту. Люди, які постійно проживають в тропічній місцевості, виділяють 12 літрів пітною рідини. Якщо температура навколишнього середовища досягає 50? і вище, то за пару годин виробляється приблизно 4 літри поту. Максимальна робота залоз, які виробляють піт, (3 літри на годину) загрожує зневодненням всіх систем організму. В цілому за все життя (60-65 років) людина виділяє трохи більше 20 тисяч літрів рідини під назвою піт.

Активну вироблення поту провокують нейромедіатори – речовини-посередники: ацетилхолін, мускарин і адреналін. А ось атропін, навпаки, сприяє скороченню виділення поту.

Виділення поту у чоловіків і жінок

Чоловіки потіють частіше й інтенсивніше, ніж представники прекрасної статі. Якщо створити ситуацію, де кожен отримає рівну частку навантажень, жінка все одно буде потіти в 2 рази менше. Така розбіжність, на думку фахівців, пов’язано з еволюційними процесами для кожної статі. На ранній стадії людського розвитку чоловіки були активними в більшій мірі: вони полювали, захищали своє житло і більше рухалися. Внаслідок цього, їх здатність потіти була більше. Є й інша причина – чоловіки в цілому більші за жінок, тому в їх організмі більше рідини. Апокрінові залози у чоловіків також розвинені краще.

Вироблення поту – користь чи шкода для організму

З чим пов’язане виникнення поту? Медичні фахівці за допомогою різних методик вивчали процес потовиділення. Так наприклад, вони визначали втрату ваги через рівну кількість часу, вловлювали вологу в спеціальних камерах, застосовували електрометричні методи, абсорбували піт з поверхні шкіри т. д.

В результаті з’ясувалося, що склад поту здатний змінюватися через вплив зовнішніх і внутрішніх факторів: харчування, спосіб життя, кліматичні умови, місце роботи. Як би там не було, виділення поту – фізіологічний процес, необхідний для нормальної роботи всього організму.

Приблизно 2% людей у ​​світі страждають від такого захворювання, як гіпергідроз – підвищена пітливість. Він може бути загальним (потіє все тіло) або місцевим (потіють деякі ділянки). Саме по собі це явище не небезпечно для здоров’я, проте призводить до інших проблем: неможливість нормально жити і працювати, розвиток комплексів і т. Д. До гіпергідрозу схильні ті люди, які страждають від повноти, мають захворювання ендокринної системи, хвороби нирок. У таких випадках потрібна допомога лікаря: встановлюється причина підвищеної пітливості і призначається відповідне лікування.

Наявність в пітною рідини хлоридів – результат вживання солоної і іншою специфічною їжі. Завдяки виділенню хлоридів через піт, нормалізується кислотно-лужний баланс і обмін речовин.

Іноді в пітній рідині хлоридів стає занадто багато – це ознака таких порушень, як:

  • Отруєння,
  • Хвороба нирок і сечовидільної системи,
  • Зневоднення організму,
  • Муковісцидоз (спадкове захворювання з ураженням всіх органів).

У подібних випадках потрібно звернутися до фахівця і зробити аналіз на вміст хлоридів, щоб вчасно виявити небезпечне захворювання і почати лікування.

Якщо ніяких проблем зі здоров’ям не виявлено , боротися із зайвою пітливістю можна, дотримуючись простих поради:

Схожі пости