Що можна випити від головного болю при грудному вигодовуванні?

Зіткнутися з нападом головного болю може кожна людина і годують мами не виняток. Складність в тому, що в період грудного вигодовування можна вживати далеко не всі лікарські препарати.

Зміст

  • 1 Чому болить голова?
    • 1.1 Мігрень
    • 1.2 Метеочутливість
    • 1.3 Остеохондроз шийного відділу хребта
    • 1.4 Гормональні зміни
    • 1.5 Післяпологова депресія
    • 1.6 Простудні та вірусні інфекції
    • 1.7 проблеми з судинами
    • 1.8 Недосипання і стреси
    • 1.9 Знаходження в непровітреному приміщенні
    • 1.10 Голодування
  • 2 Правильні принципи лікування
  • 3 Дозволені засоби при грудному вигодовуванні
    • 3.1 Парацетамол
    • 3.2 Напроксен
    • 3.3 Ібупрофен
    • 3.4 Кеторолак
    • 3.5 Но-шпа
  • 4 Заборонені препарати для мами, що годує
    • 4.1 Цитрамон
    • 4.2 Анальгін
  • 5 Альтернативні рішення
    • 5.1 Масаж
    • 5.2 Акупунктура
    • 5.3 Застосування лікарських трав

Призначати будь-які таблетки в період лактації повинен тільки лікар. Адже багато хто з них здатні нашкодити новонародженому.

Чому болить голова?

Коли виникають неприємні відчуття в голові, вони характеризуються тяжкістю в області чола і скронь, тисне на голову , бувають пульсації. Іноді виникають ріжучі відчуття. У багатьох жінок дискомфорт локалізується в одній половині голови, а буває, поширюється на очі, шию, зуби.

Згідно зі статистикою, під час лактації частіше болить голова, ніж у звичайних жінок. І причин цьому може бути багато.

При грудному вигодовуванні нездужання може носити як патологічний характер, так і обумовлюється зовнішніми факторами. Перш ніж зрозуміти, як вилікувати дискомфорт, потрібно з’ясувати причину.

Мігрень

У жінок, раніше страждали нападами мігрені, при годуванні груддю напади, як правило , припиняються. Це викликано гормональними змінами організму. Але у деяких мігрень нагадує про себе навіть в цей щасливий час.

Терпіти напади важко. Вони гострі, тривалі, супроводжуються нудотою, пульсуючим болем з однієї половини голови. Тому від них треба позбавлятися, тобто, пропити ліки.

Якщо годуєш грудьми, кращим вибором є Суматриптан. Він проникає в грудне молоко в незначній кількості, тому на час прийому і протягом 12 годин після нього потрібно зціджувати.

Якщо напади турбують часто, лікар дати цей препарат курсами. Але про годування малюка грудьми доведеться забути.

Якщо ви не налаштовані завершувати лактацію, можна приймати такі препарати:

Назва Як діють Протипоказання
Ібупрофен НПЗЗ з протизапальну, знеболюючу, жарознижуючу дію. Активний компонент блокує фермент циклооксигенази і пригнічує синтез простагландинів. · підвищена чутливість,

· виразка,

· хвороби зорового нерва,

· серцева недостатність,

· цироз печінки,

· підвищений артеріальний тиск.

Парацетамол Ненаркотичний анальгетик, швидко знімає біль, жар і незначне запалення. Впливає на больові центри та терморегуляцію. · гіперчутливість,

· важкі дисфункції печінки і / або нирок,

· анемія,

· алкоголізм.

Диклофенак НПЗЗ, гнітюче циклооксигеназу, що блокує синтез простагландинів. Має виражений ефект при болях запального характеру, зубного болю. · гіперчутливість,

· виразкова хвороба,

· ішемічна хвороба серця,

· порушення кровотечі,

· важка ниркова недостатність,

· гіперкаліємія,

· порушення кровотворення.

Метеочутливість

Метеочутливість – реально існуюча хвороба, а вигадана. Головний біль в даному випадку пов’язана з перепадами артеріального тиску, травмами, захворюваннями суглобів або опорно-рухового апарату.

у людей з метеозалежність будь-яка зміна вітру, температури повітря здатне привести до нездужання в лактаційний період. Лікування в даному випадку полягає в прийомі анальгетиків і домашньому режимі.

Остеохондроз шийного відділу хребта

Інтенсивна головний біль при ГВ, запаморочення при нахилах голови, зниження гостроти зору, різкий біль в плечах і шиї – ознаки шийного остеохондрозу. Захворювання нерідко розвивається у жінок після вагітності в зв’язку зі збільшеним навантаженням на хребет і гормональними змінами в організмі.

Вибір ліків для полегшення симптоматики при лактації потрібно вибирати акуратно. Перевага віддається таблеткам рослинного походження, мазей і розтирання.

Гормональні зміни

Гормональні зміни, що виникають після пологів, можуть супроводжуватися різними ознаками: погіршенням стану шкіри, зайвою вагою, головний болем і ін.

Нерідко нездужання йдуть після завершення гормональної перебудови, і не потребує якомусь особливому лікуванні.

Післяпологова депресія

Цей стан супроводжується різкими перепадами настрою, дратівливістю, тривогою, сльозливість, порушеннями сну, головними болями і може тривати від кількох днів до кількох місяців.

Депресія в легкій формі проходить самостійно, досить приймати Валокордин. Важкі форми лікують із застосуванням гормональних засобів і антидепресантів. Будь-які ліки призначає тільки лікар, навіть гомеопатію.

Простудні та вірусні інфекції

При респіраторних інфекціях, грипі, захворюваннях вірусного походження, що супроводжуються підвищенням температури, часто болить голова. Також жінка відчуває біль в горлі, мілагію, кашель.

Чи полегшить стан таблетка Ібупрофену або парацетамолу. Головний біль проходить, як тільки жінка одужує.

Проблеми з судинами

Якщо у матері-годувальниці проблеми з судинами, це проявляється в підвищенні тиску (гіпертонія) або його зниженні (гіпотонія). Стрибки артеріального тиску часто викликають біль в голові.

Лікування починається після обстеження і полягає в прийомі безпечних для матері і дитини натрапив і знеболюючих.

Недосипання і стреси

Груднічок забирає багато часу у молодої матері. Постійні стреси, недосипання, неспокійний сон через коліків і перших зубок викликають сильну втому.

Якщо жінці нікому допомогти, ситуація ще більше ускладнюється, тому що навантаження на організм подвоюється. Внаслідок перевтоми з’являються болі в голові. Якщо вони сильні, то можна іноді випити таблетку знеболюючого. Але захоплюватися анальгетиками не варто, так як це може призвести до неприємних наслідків.

Знаходження в непровітреному приміщенні

Знаходження в кімнаті з задушливим, спертим повітрям не корисно ні для мами, ні для малюка.



Що робити для вирішення проблеми? Забезпечити собі і дитині гарне самопочуття і здоровий сон можна регулярними прогулянками за любої погоди і провітрюванням приміщення.

Голодування

Проблема зайвої ваги турбує багатьох жінок після пологів. У надії скинути кілограми мами обмежують себе в їжі, а адже організму під час годування грудьми необхідний повноцінний і збалансований раціон.

Разом з грудним молоком жінка віддає малюкові вітаміни і поживні компоненти, недоодержуючи їх разом з їжею. Звідси погіршення самопочуття і головні болі, може захворіти живіт, порушитися сечовипускання.

Прибрати дискомфорт допомагає правильне харчування. Корисні крупи, овочі, фрукти повинні складати основу раціону.

Правильні принципи лікування

Щоб зрозуміти, чому болить голова при грудному вигодовуванні, необхідно звернутися до фахівця . Лікар вивчить скарги пацієнтки, проведе ряд досліджень, серед яких УЗД, МРТ, КТ, аналізи крові і зможе дати правильне лікування.

Не варто лізти на рожен і при найменшій болю пити таблетки. В першу чергу дати організму час звикнути до нової ролі, а також вжити ряд заходів, як зняти нездужання без таблеток:

  • повноцінний сон. Він необхідний для гарного самопочуття не тільки матері, але і дитини,
  • тривалі прогулянки на свіжому повітрі,
  • заборона на дієти і голодування,
  • мінімізація стресів,
  • правильне харчування,
  • відмова від чаю, кави, шоколаду.

Багато хто скаржиться: «годую грудним молоком, як мені приймати таблетки?»Якщо усунути больові відчуття без ліків не виходить, дотримуйтеся наступних принципів:

  • всі ліки при ГВ призначає тільки лікар. Навіть нешкідливі знеболюючі пластирі дозволені тільки за рекомендацією фахівця,
  • перш ніж прийняти препарат, уважно прочитайте інструкцію. Зверніть увагу на протипоказання і допустимість застосування під час лактації,
  • приймайте ліки відразу після годування. Це знизить негативний вплив речовини на малюка,
  • перед прийомом таблетки рекомендується зцідити грудне молоко і годувати їм малюка протягом 12 годин після лікування.

Дозволені засоби при грудному вигодовуванні

Дозволених коштів при лактації небагато. Відгуки свідчать, що популярними препаратами, ніж лікувати головний біль, є:

  • Парацетамол,
  • Ібупрофен,
  • Напроксен,
  • Но-шпа,
  • Кеторолак.

Парацетамол

Ці ліки вважається безпечніший за решту, тому його найчастіше рекомендують випити мамі, що годує від головного болю. Воно володіє невеликою кількістю побічних дій і вже не один десяток років використовується, тому надійно. Можна використовувати Парацетамол в таблетках або свічках. Рекомендована доза на 1 прийом – 1 г, на добу – 4 г.

Аналоги: Панадол (солодкий сироп), Еффералган, РАПІДОЛ, Тайленол.

Напроксен

Безпека напроксен і його аналога Налгезін не доведена, тому лікарі з побоюванням призначають його при ГВ.

До переваг ліки відносять його пролонговану дію – він знеболює на 12 годин. Однак активна речовина довгий час знаходиться в організмі, тому здатне проникати в грудне молоко.

Ібупрофен

Проведені дослідження не виявили шкідливої ​​дії речовини на дитину, тому таблетки дозволені при лактації. Препарат починає діяти через 20-30 хвилин після прийому, а через 3 години повністю виводиться з організму. Відповідно, годувати немовля можна вже після закінчення цього часу, не турбуючись про негативний вплив.

Якщо таблетка приймається одноразово, можна не чекати повного виведення активної речовини з організму, так як в молоко проникає більше 1%. Препарат не призначений для тривалого застосування, може використовуватися для дітей старше 3 місяців.

Аналоги препарату: Ібупром, Нурофен, Ібумакс, Імет.

Кеторолак

Найчастіше реалізується під назвою Кетальгін, Кетанов. В інструкції зазначено, що його не варто застосовувати при вагітності та лактації. Але багато лікарів призначають його при сильних болях в голові.

Прийом повинен тривати нетривалий час, до повного припинення неприємною симптоматики.

Но-шпа

Ліки зі спазмолітичну дію, ефективне при болях, викликаних спазмом гладкої мускулатури, а також при головному болю внаслідок спазму судин головного мозку.

Пити таблетки слід тільки тоді, коли причина головного болю не викликає сумнівів.

Заборонені препарати для мами, що годує

При болях різної локалізації ми звикли пити ненаркотичні анальгетики, такі як Цитрамон і Аспірин, анальгін. Однак потрібно знати, що ці препарати заборонені при грудному годуванні.

Цитрамон

Він містить в собі небезпечну для матусі комбінацію: Парацетамол, Кофеїн, Аспірин. Особливо небезпечним при лактації є Аспірин. Він заборонений до прийому дітям молодше 15 років, а якщо його випити при вірусної інфекції, можливе ураження печінки токсинами.

Ацетилсаліцилова кислота негативно впливає на слизову оболонку шлунка і може спровокувати розвиток виразки. Звичайно, якщо жінка пила всього 1 таблетку, з нею нічого не станеться, але для дитини це обернеться небажаними наслідками.

Анальгін

Анальгін несумісний з годуванням грудьми, так як пригнічує нервову систему і провокує виникнення агранулоцитозу. Відповідно до проведених досліджень, у людей, які регулярно приймають препарат, знижується імунітет і страждають нирки. Сьогодні багато країн заборонили його до продажу.

Не дивлячись на те, що діюча речовина Анальгіну всього на 1% проникає в грудне молоко, він небезпечний для дитини. Тому від його застосування краще відмовитися.

Аналоги препарату є Темпалгін, Спазмалгон, Баралгин, Пенталгін, Баралгатекс.

Альтернативні рішення

годують мамам не варто поспішати з прийомом знеболюючих при головному болю. Спробуйте альтернативні методи, такі як масаж шиї і голови, голковколювання, лікарські трави.

Масаж

Один з найбільш безпечних методів, який вільно можна використовувати під час годування немовляти .

Масаж шиї і голови можна робити, вдавшись до сторонньої допомоги (ходити на сеанси), а можна і самостійно. Особливо дієво вплив на точки в області шиї і потилиці.

Під час сеансу масажу потрібно глибоко дихати. Ефективно при головному болі напруги (ГБН), яка проходить вже після першої процедури без прийому ліків.

Акупунктура

Акупунктура, або акупунктура, відомий з давніх-давен метод в боротьбі з різними захворюваннями. Передбачає вплив на точки тіла за допомогою тонких голок.

Під дією методу відбувається викид ендорфінів в тканини головного мозку, які допомагають вилікувати багато захворювань і вгамувати біль.

Застосування лікарських трав

Народна медицина пропонує ряд рецептів з лікарськими травами, які ефективні при головних болях. Для мам, які годують маля грудьми, не всі підійдуть. Рекомендується використовувати народні методи після консультації з лікарем.

Глід, пустирник, валеріана при ГВ протипоказані, так як можуть негативно вплинути на організм малюка. А ромашку можна заварювати і пити замість чаю.

Доктор Комаровський радить ароматерапію з використанням масла лаванди.

Схожі пости