Опухла нога — що робити?

]]>

Причин для подібної неприємності може бути безліч і далеко не всі з них є серйозними. Навіть абсолютно здорова людина хоча б раз у житті помічав у себе легку припухлість ніг, зокрема ступень. Таким чином, питання: «Чому опухають ноги?» Так чи інакше, цікавить практично кожного з нас.

«Часто вечорами помічаю, що мої ноги набрякають, в той час як утором все в порядку. Як і чим лікувати опухлі ноги? »

Найбільш часто з цією неприємністю ми стикаємося в результаті травм. Невдало оступилися, впали, посковзнулися, і ось — нога вже опухла. Що ж робити: бігти до лікаря або постаратися справитися з напастю своїми силами? Якщо справа в вивихнутий стопі або розтягнутої щиколотці, то лікування опухлих ніг справі не допоможе, замість цього вам знадобиться кваліфікована допомога травматолога. Після усунень наслідків травми припухлість пройде сама по собі.

Ще одна поширена причина набряку ніг — тривале перебування на сонці. Ця ситуація також не вимагає ніякого лікування і не викликає приводів для занепокоєння.

І зовсім інша справа, якщо набряки ніг почали супроводжувати вас постійно. Тут саме час забити тривогу і запитати у свого лікуючого лікаря: «Опухають ноги — що робити?», Приклавши до даної скарзі результати своїх аналізів. Причин хронічного опухання ніг дуже багато, і тільки в компетенції лікаря визначити, яка з них відповідає вашому стану. Ось деякі з них:

  • серцева недостатність;
  • флебіт;
  • хвороби печінки і нирок.


«Чому опухла нога? Я був у лікаря, ніяких травм, а також серйозних захворювань у мене не виявлено … »

Іноді причини появи набряків можуть бути найнесподіванішими. Приміром, мало хто з прихильниць ідеальної фігури знає, що тривала жорстка дієта може призвести до припухлості ніг. Це відбувається через нестачу білка в організмі, в результаті чого рідина затримується в тканинах і викликає набряки. Варто вам тільки відновити нормальний режим харчування, як дана проблема зніметься автоматично.

Іноді може виявитися, що припухлість ніг є наслідком алергічної реакції на ліки, їжу, укуси комах і навіть холод. Після усунення джерела подразнення набряки проходять без спеціального лікування.

«Вчора гуляв з дівчиною в парку, підвернув ногу, вона опухла. Що робити? До лікаря йти не хочу … »

Якщо ви впевнені, що у вас немає серйозного вивиху, а тим більше — перелому, ви можете спробувати вилікувати хвору ногу в домашніх умовах. Популярним протинабрякову засобом вважаються насіння льону. Для цього 1 чайна ложка насіння заливається 1 л води і кип’ятити близько 15. Після того, як ви знімете відвар з вогню, дайте йому настоятися близько години, поки не вийде своєрідний лляної кисіль. Вживайте цей кисіль не менше ніж по літру в день протягом місяця.

Регулярно робіть розслаблюючі ванночки для ніг. Для цього приготуйте відвар з польового хвоща і ромашки і розбавте його теплою водою.

Допомагає і такий рецепт: стакан оливкового масла ретельно змішується з чайною ложкою солі, можна також додати в нього трохи лимонного соку. Отриманою сумішшю розтирайте ноги при появі набряків.

Наші бабусі лікували припухлість ніг за допомогою висівок. Для цього вони пшеничні висівки розводили з молоком і наносили цю кашку на ноги, залишаючи до повного висихання. Потім змивали все теплою водою. Вони стверджують, що всі набряки як рукою знімало!

Якщо вас мучать набряки під час вагітності, перш за все, постарайтеся скоротити споживання солі. Прагніть більше рухатися. Протягом дня робіть гімнастику для ніг, а ввечері побалуйте їх легким масажем. Перед сном протирайте ноги шматочками льоду з настою ромашки або шавлії, які володіють визнаним протинабрякову ефектом.

]]>