Корисні властивості журавлини і її застосування для лікування різних захворювань

]]>

Журавлина є однією з найцінніших ягід в природі, про цілющі властивості якої знали ще наші предки. Якщо ви сумніваєтеся, чи корисна журавлина, то слід вивчити, яким хімічним складом володіє ягода. Так, в журавлині містяться такі корисні речовини, як залізо, бор, йод, марганець, срібло, магній і фосфор. Багата журавлина і вітамінами — це В1, В2, РР, К, але особливо багато в ягоді вітаміну С. Журавлина також містить фруктозу, сахарозу, глюкозу, сорбіт, органічні кислоти (лимонну, бензойну, хінну, яблучну), каротин, ефірні олії, дубильні речовини, фенолкарбонові кислоти.

Зупинимося детальніше на корисних властивостях журавлини. Так, журавлина не допускає освіту в даху «поганого» холестерину, який є основним джерелом різних хвороб серця. Крім того, журавлина володіє ефектом, заспокійливим нерви.

Розглянемо, чим ще корисна журавлина. Так, за оцінками лікарів, якщо ви будете випивати склянку або два журавлинного соку без цукру щодня, то ви значно знижуєте вірогідність підхопити інфекції сечостатевого тракту, так як ягода вбиває бактерії, що є джерелом даних захворювань. Журавлина також перешкоджає формуванню тромбів і утворенню бляшок в судинах. Завдяки проведеним експериментам, вдалося довести, що журавлина вбиває мікроби, які провокують розвиток виразкової хвороби та раку шлунка.

Корисні властивості журавлини проявляються також у тому, що вона уповільнює процес старіння організму, так як в її склад входить велика кількість антиоксидантів (зокрема, поліфенол), які поглинають шкідливу дію вільних радикалів. Для довідки відзначимо, що, вживаючи щоденно 240 г журавлинного соку, ваш організм отримає 567 мг поліфенолу. Для прикладу, в аналогічному обсязі яблучного соку міститься всього 0,53 мг поліфенолу. Крім того, журавлина активно застосовується і в косметичній індустрії, так як антиоксиданти сприяє омолодженню шкіри.

Слід також зазначити, що для профілактики ракових захворювань лікарями рекомендується регулярно вживати сік журавлини. Вважається, що речовини, які містяться в журавлині, вступають у з’єднання з певними ферментами організму людини, викликають розвиток ракових клітин, і протидіють їх створенню.

Крім того, журавлина протидіє зростанню ракових клітин простати і товстого кишечника, а така речовина, як кверцитин, перешкоджає раку молочної залози.

Якщо вам мало фактів, чим корисна журавлина, то вона ще здатна вбивати мікроби в порожнині рота, що протидіє утворенню карієсу. У зв’язку з цим, в США вчені зараз працюють над створенням спеціальних складів для полоскання рота на основі журавлинного соку.

Ще однією корисною властивістю журавлини є те, що вона ефективна як жарознижуючий засіб, зокрема, для цього можна пити теплий журавлинний морс. Як ліки від кашлю можна використовувати сік журавлини з медом. Крім того, сік з журавлини стимулює секрецію залоз шлунково-кишкового тракту, тому його слід вживати тим, у кого хронічний гастрит з секреторною недостатністю.

Корисні властивості журавлини ще полягають в тому, що вона містить велику кількість флавоноїдів, які сприяють підвищенню міцності та еластичності кровоносних судин, завдяки чому краще засвоюється вітамін С. Ці властивості журавлини особливо необхідні вагітним. Крім того, лікарі радять застосовувати журавлину в якості відмінного полівітамінного кошти.

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина краще вчився в школі і був більш кмітливий, то для цього також рекомендується вживати журавлину. Вміщені у ній все ті ж антиоксиданти сприяють поліпшення пам’яті та уваги.

Можна ще довго перераховувати, чим корисна журавлина, але відзначимо, що вона, крім усього іншого, є сильним антибіотиком, особливо в боротьбі з вірусами, які викликають інфекційні захворювання нирок.

Однак у деяких випадках крім користі журавлина може принести і шкоду. Так, якщо ви страждаєте сечокам’яною хворобою, то перед вживанням журавлини необхідно попередньо порадитися з лікарем. Також не рекомендується захоплюватися журавлиною людям, які мають виразкову хворобу шлунка або дванадцятипалої кишки, і тим, хто страждає на гастрит з підвищеною кислотністю.

У всіх інших випадках журавлина дуже корисна, і її рекомендують вживати для профілактики широкого спектру захворювань.

Джерело: centr-molodosti.ru

]]>