Як збільшити лактацію молока

]]>

Існує кілька способів, які допомагають збільшити лактацію молока. Ми розповімо вам деякі з них.

  1. Можна купити в аптеці спеціальний чай для годуючих матерів, або ж пийте зелений чай.
  2. Також підвищенню лактації сприяє вживання моркви, редьки, кмину, кропу, кульбаби, фенхелю, насіння листового салату. У цих рослинах і овочах є ті необхідні для підвищення кількості молока компоненти, які допомагають активізувати метаболічні процеси в організмі жінки. Також в них міститься велика кількість ефірних масел, що володіють стимулюючою функцією.

Якщо ви все ж вибрали спосіб, при якому потрібно пити різні чаї і настоянки, то вам необхідно буде підібрати найбільш відповідний для свого організму напій:

  1. До 1 г на день пити аскорбінову кислоту (7-10 днів).
  2. Екстракти глоду і чістеца. По 20 крапель — 3 рази на день. Приймати 7-10 днів.
  3. Вітамін Е 0,1-0,2 г — два рази в день. 7-10 днів.
  4. 20 сухого листя кропиви на 1 л. окропу. Настояти і приймати по 1 ст.л. — 3 р. в день. (7-10 днів).
  5. Збір. По одній частині кропу, анісу, буркуну, кропиви. 2 ст.л. суміші залити двома склянками окропу. Дати наполягатимуть 20 хвилин. Потім процідити і пити 2 рази на день, через годину після прийому їжі (7-10 днів).
  6. За пів ложки плодів анісу, кмину, листя кропиви, фенхелю. Всі трави потовкти у ступці, потім залити 1 склянкою окропу. Дати наполягатимуть десь 7-8 хв., Процідити через марлю і приймати по 3-6 склянки на день. Після годування.
  7. Заварити в склянці окропу по 1 ч.л. кмину, фенхелю, анісу, насіння столового салату, і після повного охолодження приймати 6 разів на день по 2 ст. ложки.
  8. Протягом дня випивати 1 склянку соку з редьки і додаванням меду. Для цього на пів склянки соку потрібно взяти 1 ст.л. меду.
  9. У термосі заварити 1 ст. л. меду з волоськими горіхами. Розраховано на склянку гарячого молока.
  10. В однаковій кількості змішати кропиву, тисячелетнік і плоди кропу. 1 ст.л. цього збору томити в склянці крутого окропу під кришкою (на малому вогні) приблизно 10 хвилин. Процідити, попередньо повільно остудивши під рушником. Пити по 1 склянці за 15 хвилин до годування малюка.
  11. Дрібно посікти, або ще краще пропустити через м’ясорубку по 100 р. родзинок, кураги, інжиру і склянка волоських горіхів. Додати 100 р. вершкового масла і меду. Приймати за 20 хв. до кожного годування по 1ст.л. Але будьте обережні, спостерігайте за реакцією організму на цю суміш, так як її складові є алергенами.

Напої, що підвищують лактацію молока:

кминної чай.

Взяти 1 кг житнього хліба, нарізати його. Потім просушити і трошки підсмажити на сковороді. Після, залити десятьма літрами окропу і дати наполягатимуть 4:00. Після цієї процедури процідити, додати пів кілограма цукру, 25 г дріжджів і 40 р. кмину. Залишити в теплому місці, для того щоб воно побродили близько 11 годин. Після бродіння чай готовий. Пити необхідно по склянці 2 рази на день.

кминний напій.

15 г насіння кмину замочити в 1 літрі гарячої води. Після додати 1 попередньо нарізаний і очищений лимон (замість нього можна використовувати 2 г лимонної кислоти), 100 г цукру і варити 5-10 хвилин, але на дуже маленькому вогні. Дати охолонути і процідити. Приймати по половині склянки 3 рази на день.
 

]]>