Як почистити печінку народними засобами

Як почистити печінку народними засобами

Печінка є важливим органом людини, так як одна з її основних функцій – чищення крові. Щодня в тканинах цього органу, як у фільтрі, відкладаються шкідливі домішки. Тому з часом печінка засмічується, ефективність її роботи знижується, що проявляється у вигляді певних симптомів. Серед них – зниження працездатності, ослаблення імунітету, порушення нервової системи, нездоровий колір і поганий стан шкіри. Щоб повернути печінки колишню працездатність, її потрібно регулярно очищати. «Модна» розповість, як почистити печінку народними засобами.

Що таке чищення печінки?

Чищення печінки – желчегонная процедура, активізує вироблення жовчі, яка допомагає очистити організм від шлаків і токсинів природним шляхом. Крім того жовч тонізують перистальтику кишечника. Печінка щодня її виробляє. Речовина накопичується в жовчному міхурі і використовується при перетравленні їжі, виділяючись в необхідній кількості. Чищення печінки викликає спорожнення жовчного міхура. Цю процедуру можна робити дуже часто, так як при цьому печінка продовжить працювати в звичайному режимі і скоро жовчний міхур знову буде наповнений.


Щоб оздоровити організм надовго, необхідно щодня дотримуватися деякі рекомендації, що доповнюють будь раціону. Завдяки простим процедур нескладно зберегти молодість і здоров’я печінки.

Чищення печінки: показання та протипоказання

Накопичення в печінці шкідливих домішок залежить від декількох факторів – неправильний режим харчування і ритм життя, шкідливі звички, регулярні стреси, а також деякі хронічні порушення в роботі органів і систем організму.

Щоб зрозуміти, коли пора очистити печінку, варто прислухатися до свого організму. При перевантаженні цього органу можливий сірий або жовтуватий відтінок шкіри, зміна кольору білка очей, наліт на язиці, крім того постійне відчуття нудоти, гіркий або металевий у роті, відрижка після їжі. Якщо з’являється дратівливість без причини, занепад сил, апатія, варто задуматися про чистку печінки, а головні болі і неприємні відчуття під ребрами з правого боку кажуть про серйозні порушення. Проте варто пам’ятати, що спочатку потрібно зробити діагностику – УЗД, так як чищення печінки протипоказана при каменях у жовчному міхурі.

Чищення печінки

В домашніх умовах чищення печінки можна провести декількома способами, один з яких – прийом рослинного масла і лимонного соку. В день процедури не варто вживати їжу, пити тільки чисту воду і яблучний фреш. У другій половині дня слід кілька годин прогрівати печінка, для чого потрібно лягти і прикласти грілку до правому боці. Після цього, о 19.00-20.00 необхідно випити стакан рослинного масла і стільки ж лимонного соку. Можна невеликими порціями, по черзі пити обидва речовини. Коли буде випита вся необхідна порція потрібно продовжити прогрівання печінки ще пару годин. Після цього подіє проносний ефект, який дасть кишечнику очиститися природним способом (разом з каловими масами вийдуть шлаки та інші шкідливі речовини). Додатково рекомендується зробити клізму.

Чищення печінки також ефективна сорбітом, який можна придбати в аптеці. Щоб зробити процедуру, потрібно випити розчин (в гарячій воді розчиняють 3 ст. л. сорбіту) і лягти з грілкою біля правого боку. При цьому можна займатися будь-якими справами. Заборонено під час процедури ходити або читати, так як в такому випадку жовчні протоки пережимаються, що ускладнює рух жовчі. Через кілька годин (2-3 години) з’явиться необхідність відвідати туалет. У разі, якщо це не відбудеться або стілець буде мізерним, рекомендується додатково очистити кишечник.

Почистити печінку можна щадним способом, який включає прийом касторової олії і коньяку. Проводити процедуру, перед якою потрібно зробити очисну клізму, необхідно у другій половині дня. При цьому цілий день рекомендується пити тільки натуральні фруктові соки. Суть процедури аналогічна іншим – випити 50 г коньяку, а через 30 хвилин стільки ж олії. Уникаючи інтенсивних фізичних навантажень, можна займатися звичайними справами. Проносний ефект наступить вночі або вранці.

Крім активної чищення печінки, щодня потрібно робити профілактичні. Так, починати день рекомендується з 1 ст. л. оливкової олії, а якщо випивати масло складно, можна додати сік лимона. Також можна приймати жовчогінні настої трав (ромашка, подорожник, чистотіл, корінь кульбаби, кукурудзяні рильця, полин та інші). Їх можна придбати в аптеці як на зборах, так і окремо.

Як часто можна робити чистку печінки

Так як речовина в жовчному міхурі накопичується за лічені години, робити чистку печінки можна теоретично з будь-якими інтервалами. Однак занадто часто використовувати жовчогінні засоби не варто. Першу чистку печінки варто робити з інтервалом в один-два тижні (не більше трьох процедур), а потім раз на рік, а також у разі погіршення самопочуття.

Збалансоване харчування і режим вживання їжі – додаткові оздоровчі заходи. Позитивний результат можна отримати від щоденних профілактичних процедур, які активізують виведення жовчі через рясний стілець, разом з яким виходять всі шкідливі речовини.