Постійно в справах, але нічого не встигаю - що робити?

Постійно в справах, але нічого не встигаю - що робити?

Багато хто з нас скажуть: «Я кручусь весь день, але нічого не встигаю! Постійний аврал на роботі, вдома все шкереберть. У вихідні, днями розбираю завали, що накопичилися за тиждень. І як тільки інші примудряються виїжджати на вихідні за місто або сидіти в салоні краси?» Дійсно, чому в одних все виходить утримувати в порядку (навіть у багатодітних матусь), а інші вибиваються з сил, але все одно нічого не встигають? Розбираємося в питанні детально.

Потрібен початковий правильний план дій. Якщо просто намагатися встигнути все і зараз - до кінця тижня ви будете походити на загнаного коня, якого просто забули пристрелити. При цьому ваша квартира, як за помахом чарівної палички, буде моментально набувати свій первозданний неприбраний вигляд. З чого почати змінювати ситуацію на краще? Із створення грамотно продуманого плану.

1. Плануйте

Розплануйте навіть дрібні домашні справи, розписавши їх по днях. У робочий час ви навряд зможете здійснювати домашньо-господарські подвиги. Нехай це будуть просто важливі дрібниці: полити квіти, протерти пил, розібрати завал на робочому столі, віднести в хімчистку речі. Найголовніше протягом тижня - не «запускайте» кухню. Обов'язково щовечора мийте посуд, критично оглядайте ваше кухонне господарство. Перед сном пройдіться по кімнатах і подивіться пильно на одяг, щоб не валявся в кріслах або не висів на спинці стільця. Якщо таке явище часте у вашому будинку - вечорами просто повісьте все акуратно в шафу, це займає максимум 15 хвилин.

2. Продукти закуповуйте взапас

Не забувайте - оптом дешевше. Є навіть спеціальні оптові магазини, де можна закупитися на місяць, пристойно заощадивши при цьому. Наприклад, в суботу можна проїхати в такій (або інший) магазин або на ринок. Попередньо складіть докладний список покупок. Ви заощадите не тільки гроші, але і дуже-дуже багато часу. Ви навіть не уявляєте, скільки годин в цілому займають щовечірні простоювання в чергах!

Ви уникнете щоденного пробігу по переповненим магазинним залам, чим допоможете собі. До того ж, доведено, що якість продуктів, куплених наспіх, часто дуже сумнівна, а ціна завищена в рази.

3. Підключайте до домашньої роботі діти

Повернувшись з ринку, ваше завдання - погодувати повернувшихся зі школи дітей. Це правильно, але після обіду не відпускайте їх відразу займатися своїми справами. Непогано б колективно взятися за суботнє прибирання! Включіть улюблену музику, розділіть всю квартиру на ділянки і встановіть відповідального за кожну з них. Не бійтеся брати на озброєння «дитячу працю». Дітям це, повірте, піде лише на користь. Навіть банальне прибирання з «обовязку» можна перетворити на веселу гру. Нехай діти беруть активну участь у ній, а нагородою буде спільно проведений суботній вечір у кафе.

4. Суміщайте справи

Завжди можна деякі домашні справи виконувати синхронно. Нехай, поки ви будете робити закупівлю продуктів, пральна машина випере білизну. А в недільний вечір після проведення косметичних процедур можна спокійно погладити білизну, дивлячись телевізор.

Готування прекрасно можна поєднувати з такою приємною справою, як ... зарядка. Підраховано, що в середньому жінка проходить по кухні 4-5 кілометрів. А якщо не просто ходити, а ще й робити нехитрі вправи, слухаючи улюблену музику? Тоді ви і сім'ю голодною не залишите, і себе підтримаєте у формі.

5. Дозволяйте собі повноцінний відпочинок

Наприклад, неділю відводите на те, щоб відпочити на всю котушку. Це ідеальний час, щоб поніжитися у ванні, нанести на обличчя улюблену масочку, почитати книжку. Ванна розслабляє, а, приділяючи час собі, ви отримуєте задоволення. Різні косметичні процедури - теж хороший і корисний релакс. Всього годину-дві для себе, і ви відчуєте прилив сил для нових діянь. І радості додасть думка, що білизна випрана, а квартира прибрана ще в суботу.

6.Вирішіть проблему брудного посуду

Якщо ви не можете або просто не хочете вдаватися до допомоги сучасної посудомийної машини, то спробуйте встановити черговість: сьогодні миєте ви, завтра - чоловік і діти. А краще встановити тверде правило - кожен миє свою тарілку сам. Так ви легко уникнете гнітючого краєвиду в раковині ввечері.

7. Закличте прогрес на допомогу

Миючий пилосос не тільки прибирає чистіше, але і економить наш час. Хоча, на таких покупках не варто економити, адже вони покликані значно полегшувати наше життя. Прогрес на те нам і дано, щоб користуватися його благами.

8. Оголосіть війну покладам мотлоху

У більшості з нас є звичка складати непотрібні речі. Це підручники, за якими ми давно вчилися, старі сукні, коробочки, які були нам потрібні колись, пластикові баночки, сувенірчики, зламані іграшки. Багато з нас знають правила фен-шуй, щодо мотлоху в будинку, але іноді просто не вистачає духу розгребти завали на антресолях. У такому разі допоможе одне правило: кожну суботу сміливо викидайте десять непотрібних речей. Скоро у вашому будинку буде набагато легше дихати!

9. Не забувайте щодня радіти життю

Спробуйте посміхатися навіть дрібницям, радійте кожному прожитому дню. Дуже скоро вам стане очевидно, що настрій покращується, а сил стає більше. Вранці ви будете бачити чистоту в кухні і відсутність кинутого в несподіваних місцях одягу, а ввечері ваші рідні здивуються, як особливо смачно приготована вечеря. Тому що в позитивному настрої всі справи йдуть легко і просто. Головне - не зупинятися!




Додати коментар:

Текст: