Грецька краса

Gofingo [CPS] UA

Грецька краса

Dinero [CPS] UA

Грецькій культурі краси вже дві з половиною тисячі років. Навіть саме слово «косметика» має грецьке походження і означає «прикрашати, приводити в порядок, а також бути в строю». Стародавні греки вважали, що у людини повинно бути все прекрасно: і внутрішній світ, і зовнішність.

Та ж точка зору і у їх нащадків. Напевно, це передається у них на генному рівні. Гречанки постійно доглядають за собою, і навіть не дивлячись на те, що вони щодня отримують величезну порцію ультрафіолету, виглядають свіжо і молодо. Доглядати за собою вони воліють за допомогою натуральних продуктів, головне місце серед яких займають оливкова олія, мед, молоко і морська сіль. З допомогою цих компонентів гречанки доглядають за своєю шкірою і волоссям.


Jasmine UA

Оливкова олія

Багату жирними кислотами Омега, а також мінералами і вітамінами А, С і Е, оливкова олія, гречанки заслужено називають рідким золотом і застосовують його зовнішньо і всередину. Для того щоб з допомогою оливкової олії домогтися поживного і зволожуючого ефекту, його необхідно нанести на шкіру обличчя та тіла. А для того, щоб ефект був більш вираженим, краще всього наносити його відразу ж після душу на зволожену шкіру.

Використовують оливкову олію також для того, щоб вилікувати посічені сухі волосся. Щоб надати вашим волоссю м’якості і блиску, нанесіть невелику кількість оливкової олії на волосся і витримайте двадцять-тридцять хвилин, після чого вимити голову шампунем.

Jasmine UA

Молочна ванна на вихідних

У Греції вважається, що ванна здатна очистити і тіло, і душу. Особливо популярна в Греції молочна ванна, яка здатна розгладити зморшки і поліпшити мікроциркуляцію. Також вона вирівнює шкіру, так як у молоці є вітаміни, амінокислоти, а також вітаміни А, В, С, D, Е, К, Н, РР.

Безумовно, це зовсім не означає, що ви повинні наповнити молоком всю свою ванну. Вам слід всього лише розігріти один літр молока, однак не кип’ятити його, після чого розчинити в ньому маленьку чашку меду і додати все це у ванну. При цьому вода у ванні повинна бути не вище 370 і не нижче 360С. Простіше кажучи, ванна повинні бути такої ж температури, як і ваше тіло. Час прийняття такої ванни повинно бути десять-п’ятнадцять хвилин.

Creditup [CPL] UA

Морська сіль

Морську сіль гречанки використовують не тільки на кухні, але і у ванній. З великої морської солі, яка насичена мікроелементами та мінералами, гречанки виготовляють скраб для тіла. Приготувати його досить просто: необхідно змішати велику ложку морської солі з сухим подрібненим розмарином, і додати трохи оливкової олії. Цю суміш слід нанести на десять хвилин на шкіру тіла і легкими круговими рухами масажувати шкіру, починаючи від щиколоток, і поступово піднімаючись вгору. Після цієї процедури ви отримаєте зволожену м’яку шкіру.

Дієта

Якщо у гречанок ще один секрет — це середземноморська дієта. Хоча дієта – це умовна назва, це, скоріше, їх звичний раціон, визнаний ЮНЕСКО національною культурною спадщиною. Основними продуктами в Греції є фрукти та овочі, а також горіхи, ячмінь, рис і цільнозерновий хліб. В якості білка вони використовують приготовану на грилі або на пару нежирну птицю. Також вони багато їдять морської риби, багатої на жирні кислоти, які дуже корисні для судин. Крім того, в їх раціоні міститься дуже багато трав і спецій. Оливкова олія входить до складу практично всіх страв. А от солодощі і червоне м’ясо у них популярністю не користуються.

Підтримка вітчизняних виробників

Гречанки в основному користуються косметикою грецького виробництва. Вона за якістю нітрохи не поступаємося імпортної косметики, а от коштує набагато дешевше. Вісімдесят відсотків продається в Греції косметики – місцевого виробництва. Косметика там продається практично скрізь. Найпопулярнішими косметичними продуктами в Греції є сонцезахисні і антивікові кошти.


Goodwine UA