Дитячі страхи: як боротися?

]]>

Всі ми чогось боїмося у своєму житті: хтось темряви, хтось до жаху висоти, а хтось втрати близьких людей. Всі наші страхи здаються нам серйозними, а от коли дитина в черговий раз заявляє, що боїться один спати, ми лише посміхаючись, гладимо його по голові і відповідаємо: «У цьому немає нічого страшного». Однак всі наші страхи родом з дитячих років, а тому варто подумати кілька разів, перш ніж запевняти дитину в «безстрашний», адже у всіх дитячих страхів є свої причини, а деякі фобії все ж потребують лікування.

Дитячі страхи є індивідуальними, а тому підходячи до боротьби з ними, необхідно враховувати не тільки вік дитини, але і особливості його характеру. До речі, ні в якому разі не можна висміювати дитячі страхи або примушувати дитину самостійно боротися з ними. По-перше, таким чином нічого не вийти добитися, а по-друге, подібне ставлення шкодить психіці дитини і ще більше посилює ситуацію.

Причини дитячих страхів

Як відомо, діти беруть приклад з дорослих, а тому чуйно реагують на те, як поводяться оточуючі люди. І якщо батьки показують свій страх перед чимось, то дитина відразу починає боятися тих же явищ або предметів. Дорослим необхідно намагатися не показувати свої страхи, а якщо вже так сталося, то краще відразу пояснити дитині, що відбувається ситуація була несподіваною, наприклад.

Ще однією причиною дитячих страхів можна назвати і відносини в родині. Банальна, здавалося б, сварка батьків може викликати дисонанс в стані дитини і привести до страху. Не менш популярною причиною дитячих страхів є і телебачення, де транслюються різні передачі, а деколи навіть мультфільми, наповнені великою кількістю негативної інформації. Тому психологи рекомендують якщо вже і дозволяти дитині перегляд тих чи інших передач, то робити це необхідно під постійним контролем.

Методи боротьби зі страхом

Починати боротися з дитячими страхами, перш за все, необхідно з відвертої розмови. Можна попросити розповісти свого крихту про те, що його лякає, а у випадку, якщо дитина не може зробити цього, нехай намалює. Як правило, саме в малюнках дітки висловлюють те, що найбільше їх хвилює і викликає великі переживання. Можна спробувати зробити об’єкт страху, якщо це, наприклад, герой із якогось мультфільму, смішним. У будь-якому випадку варто пам’ятати, що дитячі страхи можуть перетворюватися в справжні фобії, лікувати які потім доведеться у фахівця. Боротьба навіть з самим безглуздим дитячим страхом є тривалим і багатоетапним процесом, протягом якого дитині важлива підтримка рідних і люблячих його людей.

]]>