Чому бурчить в животі?

]]>

Хто з нас не опинявся в такому трохи безглуздому становищі, коли живіт ні з того ні з сього починає голосно бурчати? Швидше за все, немає такої людини, якій незнайоме таке почуття. І, що найприкріше, ніяк вплинути на цей процес не можна. Ніколи не знаєш, в який саме момент твій живіт тебе «підставить». Але все-таки нічого не відбувається просто так і всьому є своя причина. Так давайте розберемося, чому ж все-таки у нас бурчить в животі?

Напевно кожен може назвати хоча б кілька причин, по яких живіт сильно гарчить. Але якщо їх всіх зібрати в одну купу, то виходять суцільні парадокси. Ми можемо сказати, що у нас бурчить живіт вранці, коли ми ще не поснідали і голодні. Але чому ж тоді бурчить живіт після їди? На перший погляд не зрозуміло, але ми стикаємося з таким мало не кожен день. Або можна помічати бурчання під час розладу шлунку, і діареї та запору одночасно. Теж є над чим задуматися. Виходить, що живіт живе окремим від нас життям і бурчить, коли йому заманеться? Ну, почасти, це правда.

Наведемо лише кілька випадків, від чого у людей бурчить в животі.

  1. Як вже говорилося вище, може гурчати голодний шлунок. Найчастіше це відбувається вранці, або ж протягом всього дня, якщо у вас є звичка вранці не снідати, а випити лише філіжанку кави.
  2. Другий випадок — це після переїдання. Особливо якщо ви довгий час до цього не їли, або ж якщо їжа була шкідливою і важкої.
  3. Доводиться часто чути про бурчання від сильного хвилювання. Наприклад, перед діловими переговорами, іспитом, або навіть перед побаченням. Ось це і може створити незручну ситуацію і стати дуже серйозною проблемою.
  4. Часто зустрічається бурчання після вживання певних продуктів, газованих напоїв або алкоголю. Якщо причина викликана саме неправильним харчуванням, то від бурчання можна буде позбутися, просто прибравши з раціону невідповідні продукти.
  5. А іноді можна спостерігати зміну активності бурчання в залежності від положення тіла. Тобто у вертикальному і сидячому положенні з животом все нормально, а як тільки приймаєш горизонтальне положення — починається революція.

Але, на жаль, не все так просто, як здається. І не завжди причина, по якій в животі весь час бурчить, лежить на поверхні. Можливо, ми має справу навіть з яким-небудь захворюванням шлунково-кишкового тракту. Лікарі називають кілька захворювань, які можуть сприяти бурчання в животі. Найпоширеніше — це дисбактеріоз. Пояснимо детальніше цей процес. Дисбактеріоз, як відомо, це таке захворювання, при якому мікрофлора кишечника змінюється. Корисні бактерії замінюються шкідливими, які в свою чергу активно розмножуються. Це призводить до надмірного газоутворення в шлунку і кишечнику. Проявляється посилене газоутворення під здуття, бурчання, болях у шлунку.

Що робити, якщо бурчить живіт?

Зрозуміло, що рецепт усунення бурчання залежить від причини, яка його викликала. Якщо це від голоду, то, відповідно, потрібно поїсти. Якщо від переїдання, то намагатися їсти маленькими порціями. Крім цього потрібно стежити за своїм харчуванням, і поменше вживати важкої їжі. А якщо у вас дисбактеріоз, то слід пропити препарати, що містять біфідобактерії і переглянути свій раціон. Але якщо все перераховане вище ви вже випробували, а в животі все одно постійно бурчить, то краще звернутися до гастроентеролога. Тоді вже лікар буде шукати причину, по якій ваш шлунок став видавати неприємні звуки. Можливо у вас більш серйозні проблеми зі шлунком, ніж порушення мікрофлори.

]]>