Бузина — добрий помічник здоров’ю і красі

]]>

Бузина — добрий помічник здоров’ю і красі Чути про бузині чули все, хоча б в прислів’ї — «В городі бузина, в Києві дядько». Да і бачити бузину, напевно, доводилося всім. Може бути, просто не звертали уваги. А звернути увагу на бузину стоїть, тому що це не тільки криниця вітамінів, але і добрий помічник здоров’ю і красі. Частіше всього в середній смузі Росії можна побачити бузину чорну. Бузина чорна — Sambucus nigra — листопадний сільноветвістий чагарник, рідше дерево з сімейства жимолостевих. Висота бузини від 4 до 8-10 метрів. Старі гілки бузини і стовбур попелясто-сірого кольору, серцевина м’яка, пориста. Листя, яйцеподібні або елліпсовідние загострені до 12-28 см в довжину, мають неприємний запах. Досить крупні жовтувато-білі або зеленувато-білі квіти зібрані в суцвіття — длінние мітелки. Цвіте бузина в травні — червні. Як правило, одночасно з розпусканням листя, і є гарним медоносом.

Їстівні соковиті плоди чорно-фіолетового кольору з червоно-фіолетовою м’якоттю, зібрані в крупні кисті, дозрівають в липні і тримаються до листопада. Частіше всього вони не обсипаються і після того, як опадут все листя. Служать їжею птахам.

В дикому вигляді бузина росте на Україні, в Предкавказье, Прибалтиці, Західного Сибіру, на Далекому Сході. Культивується в містах як декоративна рослина. Бузина виділяє велику кількість фітонцидів, очищаючи повітря.

В лікарських цілях використовуються ягоди, квітки, листи, кора бузини чорної. Ягоди містять вітамін С, каротин, глюкозу, амінокислоти, дубильні речовини, мікроелементи. Плоди бузини використовують як в сиром, так і в сушеному вигляді.

— Вони є прекрасним загальнозміцнюючим і дієтичним засобом, корисні для шлунку і кишечника, служать профілактикою виразки, покращують стан нервової системи.

— Відвари з бузини застосовуються при грипі й застуді для полоскань та інгаляцій.

— Відвари з кори використовують при захворюваннях нирок і сечового міхура.

— Сушені плоди ісстарі використовують для лікування малярії.

— Квітки бузини містять: вітамін С, рутин, яблучну, кавову, валеріанову кислоти.

— Препарати з квіток бузина володіють антибактеріальними і потогінними властивостями. Їх так же, як і плоди застосовують при застуді, ангіні, грипі. Допомагають вони при ревматизмі, подагрі, артриті.

— 1 ст. ложку квіток бузини залити 1 склянкою окропу, довести до кипіння, збавити вогонь, кип’ятити 10 хвилин, наполягати півгодини, процідити, приймати по ½ склянки в теплом вигляді 2 рази в день за півгодини до їжі.

— Листя бузини чорної володіють заспокійливим, жарознижуючим, сечогінним, потогінним і в’яжучим властивостями. Їх прикладають до опіків, наривам, фурункулам, попрілостям, гемороїдальним узлам.

— Відвари з кори бузини використовують при захворюваннях нирок і шкіри.

— Відвар з коренів бузини п’ють при цукровому діабеті і набряках.

Квітки бузини є прекрасним косметичним засобом. Настоянки, маски, відвари тонізують, пом’якшують і омолоджують шкіру.

— 2 ст. ложки квіток бузини залити 1 склянкою окропу і використовувати для ранкового і вечірнього вмивання.

— Тонізуюча маска з настоєм бузини
1 ст. ложку геркулеса подрібненого на кофемолці залити ¼ склянки теплих вершків, дати трохи розм’якнути, додати 1 ст. ложку настою бузини, 1 чайній ложку меду. Все змішати, нанести на особа на 20 хвилин, змити теплою водою, вмитися прохолодною.

— Маска для сухої шкіри, для шкіри, пересушеною на сонце
1 ст. ложку квіток бузини залити 1/3 склянки окропу, наполягати 15 хвилин, процідити, змочити в відварі марлю, складену в кілька шарів або шматок махрової тканини, накласти на особа на 15-20 хвилин. Умиватися не треба. Маска робить шкіру м’якою, знімає роздратування.

— Ванни з настою квіток бузини
2 ст. ложки квіток і листя бузини залити 1 літром окропу в термосі, наполягати 2 години, процідити, вилити в ванну. Температури ванни не повинна бути вище 37 C. Приймати ванну 15 хвилин. Курс 2-3 тижні. Ванна дезинфікує шкіру, заліковує дрібні садна, омолоджує і зміцнює нерви.

— Цим же відваром можна споліскувати волосся після миття. Зникне лупа, волосся стануть краще рости, придбають пишність і блиск.

]]>