Як зробити шкіру обличчя красивої в домашніх умовах

Як зробити обличчя красивим: рекомендації і домашні засоби

Багатьох жінок не влаштовує стан їх шкіри, то з’явився прищик, то зморшки видніються. Зрозуміло, зараз всі недоліки можна приховати за допомогою декоративної косметики. Але настає такий період, коли хочеться відмовитися від всіляких тюбиків з гримом і просто насолоджуватися своєю природною красою. Основна запорука жіночої краси — це здорова і доглянута шкіра. І сьогодні ми розкриємо секрет, як зробити шкіру гладенькою, ніжною і привабливим і як зробити обличчя красивим в домашніх умовах.

Що впливає на стан шкіри?

На обкладинках журналу постійно з’являються красиві жіночі образи з ідеальною шкірою, і часом здається, що ці дами природою винагороджені незрівнянними даними. Але насправді це не зовсім так, без систематичною роботою над собою, досягти успіху та отримати доглянуте обличчя, практично неможливо. В першу чергу, потрібно знати ті чинники, які можуть згубно впливати на стан шкіри.

  1. Неправильний косметичний догляд. Шкіра як на обличчі, так і на всьому тілі потребує особливого догляду і підтримувати її стан треба постійно очищаючи, зволожує, живить і тонізуючи. І підбирати засоби для догляду потрібно дуже ретельно, виходячи з типу шкіри, стану та потреб.
  2. Шкідливі звички. Нікотин і алкоголь за пару років може призвести саму красиву шкіру в суху і зморшкувату. У завзятих курців особа набуває ще й земляниста відтінок. Крім цього, жінки з шкідливими звичками не можуть похвалитися густими і розкішними волоссям, білосніжними зубами і міцними нігтями.
  3. Екологія. У багатьох містах, екологічна обстановка вкрай напружена. Всі шкідливі речовини, викиди і вихлопи позначаються на стані шкіри, і наше основне завдання — оберігати її від цього негативного впливу.
  4. Стреси. Причому мова йде не тільки про внутрішні переживання, для шкіри стресом також є і агресивна зовнішня середовище, сильний мороз, вітру, радіація багато іншого, адже не всім нам доводиться жити в м’якому і вологому кліматі. Ну, і звичайно ваші нервовий стан лише додає ложку дьогтю.
  5. УФ-промені. Сонячні промені сильно сушать будь-яку шкіру, особливо коли природної вологи категорично не вистачає. Найпростіший спосіб зберігати молодість — це використовувати спеціальні креми з SPF-захистом.
  6. Пасивний спосіб життя і лінь незабаром видадуть себе з’явився другого підборіддя.


Як привести обличчя в порядок

Насправді, сяюча шкіра обличчя може бути у кожної жінки, яка буде трепетно ставиться до свого здоров’я, зовнішності і дотримуватися нехитрі маніпуляції.

  • Висипайтеся. Щоб з дзеркала на вас не дивилась дама з мішками і синцями під очима, потрібно спати не менше 8-ми годин на добу, а краще встановіть для себе режим, лягати не пізніше 11-й вечора, а вставати не пізніше 9-ти. Через місяць ви помітите, що стали помітно м’якою та свіжою.
  • Правильно харчуйтеся. Так як все, що ми їмо рано чи пізно позначитися на нашій шкірі, потрібно постійно піклуватися про своєму раціоні. Так, наприклад білкова їжа, фрукти і овочі дуже благотворно впливають на шкіру. Більш детально про вплив цих продуктів читайте тут. Продукти з жирними кислотами (риб’ячий жир, волоські горіхи) будуть живити шкіру зсередини, цитрусові або продукти з високим вмістом віт. З (напр. шпинат) допоможуть прищиків і пошкоджень швидше гоїтися на обличчі, свіжі овочі і фрукти сприяють насиченню організму вітамінами і мінералами, підтримують діяльність ШКТ, шкіра виглядає здоровою і має гарний колір. Не налягайте на сіль і цукор, постарайтеся обмежитися 30-40 г на день, цукор може викликати висипання, а сіль — припухлість обличчя.
  • Пийте достатньо рідини. Щоб зберегти пружність шкіру і не допустити передчасного старіння, поставте для себе мету випивати не менше 6-8 склянок чистої води в день. Адже без підтримки водного балансу, зробити обличчя гладким і рівним надовго не вдасться.
  • Правильно очищайте шкіру. Доглянута шкіра особи і її здоров’я почасти залежить від правильного очищення. Обов’язковим вечірнім ритуалом повинно бути умивання і видалення макіяжу, бруду і жиру, накопиченого за весь день. І не важливо, в якому стані ви прийшли і як сильно хочеться спати, шкіра потребує такого ж повноцінний відпочинок, як і ви. Користуйтеся м’якими засобами для вмивання, пінки, гелі, або м’яке мило. Змивайте макіяж спеціальним молочком або тоніком. Делікатній зоні навколо очей потрібно приділити особливу увагу, адже багато кошти можуть бути занадто агресивними. Терти шкіру мочалкою або витирати грубим рушником не варто, бо може з’явитися подразнення, краще плескайте воду собі на обличчя руками або поливайте кухлем, а після просто промокніть м’якою серветкою або дайте самій їй висохнути.
  • Не тисніть прищі! Щоб привести шкіру в порядок, не потрібно тут же позбавлятися її нерівностей, прищів і вугрів. Видавлюючи різні висипання, ви можете занести інфекції або назавжди залишити на шкірі шрам. Якщо самостійно вирішити проблему з прищами не вдається, відвідайте дерматолога і косметолога.
  • Займайтеся спортом. Фізичні тренування стимулюють кровообіг, що дуже важливо для довгострокового здоров’я і сяйва шкіри. Півгодинна пробіжка, обов’язково піде вам на користь. Але можна домогтися гарного кольору обличчя в домашніх умовах, потрібно кілька хвилин на день, ранкової зарядки.

Красива шкіра обличчя в домашніх умовах, робимо маски і скраби самі

Багато жінок вже давно віддають перевагу домашній догляд замість салонних процедур. Існуємо безліч рецептів і методик, як зробити гарне обличчя, і організувати правильний і грамотний догляд.

Найпопулярніші продукти в домашній косметиці — це мед, лимон, листя алое, ромашка, оливкову і мигдальну олію, відвари трав і рослин.

Ось підбірка статей з рецептами перерахованих вище косметичних засобів:

  • Протирання особи лимон і рецепти масок
  • Огляд ефірних масел для шкіра обличчя
  • Домашні маски з алое

Мед можна використовувати в якості природного скрабу, щоб зробити шкіру рівною і гладкою, позбутися від вугрової висипки або усунути рубці після них. Крім цього, мед зовнішній шар захищає від інфекцій і утримує вологу в шкірі. Щоб зробити домашній пілінг, додайте в мед кілька крапель лимонного соку, води, і на вибір: подрібнений мигдаль (або лісові горіхи), цукор, вівсяні пластівці, пшеничні висівки, подрібнений рис або білу глину.

Детальніше про застосування читайте у статті «10 рецептів масок на основі меду«.

Є ще чудовий спосіб, як зробити обличчя рівним, а шкіру гладкою. Приготуйте огірковий лосьйон або настоянку календули. Для цього м’якоть одного огірка залийте горілкою (5:1), дайте настоятися мінімум 2 години, і можна протирати їм «проблемні місця». Для сухої шкіри даний рецепт не рекомендується.

Щоб зробити обличчя свіжим і відпочив вранці після пробудження або перед важливою зустріччю, протирайте шкіру кубиками льоду. Заморозьте воду з лимоном, сік огірка або алое, відвар трав ( наприклад шавлії з м’ятою), зелений чай або звичайну мінеральну воду. Такий спосіб додасть шкірі тонус, прекрасний відтінок, зніме запалення і подразнення. Крім цього, методика крижаного протирання рекомендується жінкам з проблемною або в’янучої шкірою.

Не варто постійно твердити, що у вас жахлива шкіра, що робити ви зовсім не знаєте. Пора переходити до реальних дій. Дотримуйтесь чистоту шкіри, доглядайте, живіть і зволожуйте її. Не забувайте про правильне харчування і корисні продукти. Світле, красиве обличчя в домашніх умовах домогтися більш ніж реально, полюбите себе і свою шкіру.

Будьте прекрасні!