Натоптиші на пальцях ніг – як позбутися від проблеми, профілактика

Багатьох людей турбує таке питання: натоптиші на пальцях ніг як позбутися від них? У цій статті ми зібрали докладну інформацію про цю проблему, а також про методи її усунення.

Натоптиші – що це таке?

Під натоптишами розуміють ущільнення на ступнях ніг верхніх шарів шкіри за рахунок зосередження в цих місцях відмерлих клітин. В основному вони з’являються на тих ділянках пальців ніг і підошви, де навантаження на стопу виявляються максимальними. Найчастіше такі ущільнення приймають за сухі мозолі, однак це поняття різні, оскільки натоптиші не мають стержня.

Жінки набагато частіше, ніж чоловіки, стикаються з такою проблемою, як натоптиші на пальцях ніг і ступнях. Основною причиною цього явища медики вважають носіння тісного незручного взуття з високими підборами і гострими носками (особливо в молодому віці).

симптоми

На етапі, коли натоптиш тільки починає формуватися, на ступні можна помітити деяке почервоніння і припухлість. На більш пізніх стадіях ці області стають сіро-жовтого кольору і не мають чітко окреслених меж. При торканні можна відзначити, що чутливість в цьому місці стопи дещо знижена. Для натоптишів характерна гладка злегка шорстка поверхня, на якій згодом можуть з’являтися тріщини різної глибини.

При ходьбі в уражених ділянках відчувається хворобливість, яка може посилюватися при інфікуванні або появі більш глибоких тріщин.

Досить часто поява щільних мозолів викликано збільшенням розміру великого пальця на нозі і зміщенням його положення по відношенню до розташування інших пальців. В цьому випадку навантаження на великий палець збільшується, що призводить до появи больових відчуттів (характер болю переривчастий або ниючий).

Натоптиші: причини появи

Одні люди постійно стикаються з появою натоптишів, як на пальцях ніг, так і під ними, а інші не стикаються з такими явищами на протязі всього життя. Причиною тому є спадкова схильність. Однак існує ще кілька чинників, наявність яких часто призводить до появи таких мозолів. Серед них:

Носіння некомфортною взуття

Взуття, яка підібрана неправильно, досить часто стає причиною утворення на стопах натоптишів. Так, якщо перевага віддається моделям на високих підборах, тісним і мають жорсткі устілки, то навантаження на стопу протягом дня істотно зростає і поширюється нерівномірно, кровопостачання в деяких ділянках погіршується, а згодом з’являються натоптиші.

Порушення у функціонуванні деяких внутрішніх органів

Існує думка, що поява натоптишів на певних ділянках підошви не є випадковим, а може бути індикатором наявності збоїв в роботі основних систем організму. Так, якщо суха мозоль з’явилася під мізинцем на лівій нозі – це може бути ознакою проблем роботи серцево-судинної системи, а на правій нозі – порушень функціонування печінки.

Натоптиш на великому пальці може говорити про захворювання щитовидної залози, а на п’ятах – є ознакою проблем з суглобами або порушень роботи кишечника.

Слід враховувати, що якщо поява натоптишів пов’язано з порушеннями роботи різних систем в організмі, традиційні методи їх лікування будуть неефективні. В цьому випадку треба звертатися до лікаря, щоб виявити джерело проблеми.

Серед інших причин, що призводять до утворення натоптишів, медики виділяють:

  • Наявність грибкових інфекцій на нігтях і шкірі стоп;
  • Надлишкова маса тіла;
  • Порушення кровообігу в нижніх кінцівках;
  • Деформація кісток стопи;
  • Гіпергідроз (посилена пітливість ніг);
  • Наявність у людини такого аутоімунного захворювання, як ревматоїдний артрит;

Додатковим фактором, що збільшує ризик утворення натоптишів, є специфіка роботи людини, яка пов’язана з підвищеним навантаженням на стопи. Досить часто ці проблеми зустрічаються у спортсменів, балерин, перукарів тощо.

способи лікування

Існує безліч сучасних методів, використовуючи які можна ефективно боротися з натоптишами. Серед них:

  1. Каратолітіческіе кошти;
  2. кріодеструкція;
  3. лазеротерапія;
  4. Апаратний педикюр;
  5. Висвердлювання.

Крім того в останні роки пропонують такі засоби, як подушечки, пластирі або олівці від натоптишів, а також японські шкарпетки Baby Foot тощо.

Медикаментозне лікування

Найпершим етапом в боротьбі з утворилися натоптишами є усунення травмуючого фактора. Щоб виконати цю умову, слід відмовитися від носіння не комфортно взуття і забути про високі підбори в повсякденному житті.

Якщо поява проблеми викликано деформацією стоп, варто звернутися до ортопеда. Спеціаліст визначить причини і дасть рекомендації щодо корекції плоскостопості, вибору взуття та устілок з супинаторами.

Лише після цього можна починати прибирати вже наявні натоптиші.

Слід видалити ороговілий шар, щоб шкіра могла нормально функціонувати. Для цього використовують кератолитические креми або гелі. Такий засіб наносять на проблемну ділянку, закривають пластиром і в такому вигляді залишають на всю ніч. Через 8-12 годин шкіра розм’якшиться і її можна буде обробити пемзою (прибрати ороговілий шар). Подібну процедуру слід повторити кілька разів, що принесе значне полегшення.

Для зняття запалень і хворобливості, слід використовувати такі препарати, як ібупрофен, напроксен і ін. Додатково можна використовувати звичайний холодний компрес.

У разі якщо натоптиші знаходяться в запущеній стадії, медики для позбавлення від них рекомендують один з наступних методів:

  • Висвердлювання – підходить для натоптишів, які не мають стержня. Виконується косметологом з використанням спеціального апарату і набору свердел. При цьому проблемну ділянку обробляється спочатку бором більшого діаметра, а потім – меншого. Це безкровна і безболісна. У рідкісних (дуже запущених) випадках перед обробкою натоптишів бором проводять курс розм’якшуються ванночок.
  • Кріотерапія – видалення натоптиша за допомогою рідкого азоту. Ця процедура застосовується в особливо запущених випадках, або коли мозоль має стрижень (глибокий). В ході цієї процедури на уражену ділянку стопи фахівець впливає рідким азотом. Після цього натоптиш зникне через кілька днів. За відгуками пацієнтів така процедура вважається болючою. При цьому існує ризик пошкодження здорової шкіри, яка знаходиться близько новоутворення. Існує також ризик занесення інфекції після обробки ділянки рідким азотом. З цих міркувань, слід ретельно доглядати за шкірою стоп після проведення процедури.
  • Лазерне видалення – вважається найбільш ефективним методом усунення неприємних утворень і до того ж повністю безболісним. Ця процедура проводиться в клініці лікарем ПОДОЛОГ і має ряд переваг в порівнянні з перерахованими вище методами. До основних з них можна віднести:
  1. Повна безкровність і нетравматичность (практично відразу після проведення процедури можна повністю спиратися на стопу);
  2. Швидкість проведення процедури (тривалість – декілька хвилин);
  3. Ефективність (навіть при одноразовому проведенні).
  4. На шкірних покривах не залишається слідів.
  5. Лазер не травмує здорову шкіру навколо області натоптиша.

Після лікування лазером гарантовано швидке відновлення, що виключає можливість інфікування пошкодженої ділянки з розвитком подальших ускладнень.

Лазерна терапії передбачає, що на місці ущільнення через час повністю відновлюються шкірні покриви.

При цьому дотримання рекомендацій лікаря (носіння спеціальної устілки і ін.) Повністю виключає повторне поява проблеми.

Окремо слід відзначити, що даний метод має деякі протипоказання, до яких фахівці відносять цукровий діабет та онкологічні захворювання.

Крім того процедуру можна виконувати при наявних порушеннях цілісності шкірних покривів на ступні.

Лікування натоптишів народними засобами

Для позбавлення від проблем подібного роду можна використовувати рецепти народної медицини (ванночки, примочки та ін.). Найбільш ефективними вважаються:

  1. Лимонні примочки. Їх роблять, попередньо розпарити ступні в гарячій воді і насухо витерши їх. До ураженого місця прикладають свіжу часточку лимона і замотують м’якою тканиною. Таку процедуру можна повторювати неодноразово (поки шкіра досить не розм’якшити і її можна буде зчистити пемзою).
  2. Сольові ванни для ніг. Для їх приготування 1ст. ложку солі розводять в 1 літрі злегка теплої води. Ноги опускають в ванночку і тримають близько 0,5 години, а потім витирають насухо і рясно змащують кремом.

профілактика натоптишів

Основним правилом профілактики натоптишів вважається підбір комфортного взуття, яка повинна бути м’якою і відповідати, як розміром, так і анатомічним особливостям будови стопи. Оптимальним буде вибір моделей з досить просторим носком, де пальці ніг не будуть знерухомлені і здавлені.

Взуття слід використовувати за призначенням. Для щоденного використання не варто використовувати модельне взуття на високих підборах (її краще залишити для вечірок).

Абсолютно плоска підошва також не сприятиме правильному розподілу навантаження на стопу.

Для тренувань і пробіжок слід вибирати спортивне взуття зі спеціальною підошвою і устілкою.

При покупці шкарпеток, слід віддавати перевагу виробам з натуральних волокон. У них ноги будуть менше пітніти, але ж пітливість часто викликає натирання.

Не слід забувати про гігієну ніг, яка повинна складатися з таких заходів:

  • Регулярні ножні ванни з використанням пемзи для зняття ороговілих частинок;
  • Систематичний масаж ступень;
  • Використання крему для ніг, який буде пом’якшувати шкірні покриви і живити їх.

На завершення варто зазначити, що освіта натоптишів – це досить часте явище. Якщо своєчасно помітити і почати лікування, то впоратися з ними можна навіть самостійно в домашніх умовах. Однак лікування запущених стадій мозолів доцільно довірити фахівцям, які зможуть швидко, ефективно і без ускладнень позбавити вас від цих неприємних явищ.

Натоптиші і мозолі на ногах – відео