Глибокі тріщини на п’ятах: причини, лікування

Тріщини на п’ятах – це проблема, з якою стикався майже кожен. Проблема ця неприємна і деколи навіть болюча.

Тріщини з’являються не відразу, а поступово, і якщо вчасно не почати усунення ознак, то це може в майбутньому обернутися тривалим лікуванням.

Краще запобігти хворобі, ніж потім лікувати.

Зміст

  • 1 Симптоматика
  • 2 Як допомогти
  • 3 Погане харчування
  • 4 Лікування глибоких тріщин
  • 5 Мазі, пемза і вазелін
  • 6 Терапія медом
  • 7 Народні поради
  • 8 Рекомендації для чоловіків
  • 9 Супутні захворювання

1 Симптоматика

Причин може бути безліч, але основна – це те, що шкіра втратила еластичність, вологість та інші властивості. Тріщини на п’ятах причини можуть мати наступні:

  • Такі захворювання шкіри часто виникають з-за неправильного взуття. Тобто взуття незручне, не за розміром або поганої якості. Спровокувати такий дерматит може довгий носіння взуття.
  • Причиною може стати неправильне кровообіг. Передумовою для цього може бути стояча робота, тривала ходьба і зайва вага.
  • Шкіра на п’ятах може сигналізувати про те, що у вас проблеми з вітамінами в організмі. Їх або мало, або багато.
  • Метаболізм може виявитися причиною проблем з шкірою на п’ятах.
  • Грибок – великий ворог для здоров’я шкіри.
  • Цукровий діабет дуже часто стає винуватцем багатьох проблем зі здоров’ям, шкіра на п’ятах – не виняток.
  • Гастрит, як і всі проблеми з шлунково-кишковим трактом, дуже часто негативно відбивається на шкірі всього тіла, включаючи обличчя і п’яти.
  • Недотримання правил особистої гігієни – основна причина виникнення проблем з тріщинами на шкірі.
  • Зайва турбота про шкіру може принести негативні плоди. Пілінг здатний стати однією з причин появи тріщин на ногах. З-за надмірного і частого механічного впливу на шкіру вона стоншується і стає дуже слабкою і вразливою.
  • Сонце і спека. Багато хто знають, що основні проблеми зі шкірою п’ят починаються саме влітку. А причина в тому, що влітку ми майже не бережемо ноги. Ходимо босоніж по розпеченому піску і асфальту.
  • Тріщини як наслідок проблем з щитовидною залозою і порушеннями в гормональній системі.
  • Глисти.
  • Псоріаз.
  • Захворювання нервової системи.
  • Мікоз стоп.
  • Глибокі тріщини на пятах: причини, лікування

    Рекомендуємо ознайомитися

    • Симптоми і лікування заїди в куточках рота
    • Лікування хейліту на губах
    • Чому свербить і лущиться шкіра на ступнях ніг

    Якщо вчасно не почати лікування тріщин на п’ятах, то на шкірі оселяться різні шкідливі мікроби, кліщі. Все це може призвести до запалень і проблем зі здоров’ям.

    Звичайно, бажано з’ясувати, в чому причина появи тріщин, і якщо це симптом серйозного захворювання, то простими ваннами тут не обійтися. Доведеться звернутися до фахівця і почати повноцінне лікування.

    Якщо все набагато простіше, то існує безліч способів, які допомагають.

    2 Як допомогти

    Звичайно, треба лікувати. Добре допомагає крем для ніг, який містить винилин. Кошти з вініліном одні з найбільш ефективних при проблемах з тріщинами.

    Глибокі тріщини на пятах: причини, лікування

    Які способи лікування можна застосувати:

  • Використання косметичних, спеціалізованих засобів.
  • Частий педикюр.
  • Засоби з вітаміном А і F.
  • Лікувальні ванночки.
  • Маски для ніг.
  • Протигрибкові засоби.
  • Використання скрабів.
  • Можна скористатися порадами народної медицини.
  • Що, якщо це грибок? Цей вид проблеми з шкірою досить неприємний, тому що грибок може викликати печіння і свербіж. Тут допоможе медикаментозне лікування спеціальними протигрибковими мазями та кремами.

    3 Погане харчування

    Коли людина не вміє контролювати, що він їсть, це дуже негативно відбивається на його зовнішньому вигляді і здоров’я.

    Неправильне харчування може стати причиною проблем з п’ятами.

  • Не варто ігнорувати кількість води, яку ви вживаєте протягом дня.
  • Постійні дієти і голодування треба скасувати.
  • Їжа повинна бути корисною, з достатньою кількістю вітамінів і мінералів.
  • Добре включити в свій раціон кисломолочні продукти і морепродукти.
  • Глибокі тріщини на пятах: причини, лікування

    Взуття. У цьому випадку лікування тріщин на п’ятах треба починати зі зміни взуття. Вибирати нову взуття треба:

    • зручну;
    • за розміром;
    • з натуральних матеріалів;
    • по можливості якісну.

    Якщо у вас з’явилися глибокі тріщини на п’ятах, то в літній період варто виключити босоніжки, шльопанці, сабо, всю відкрите взуття.

    Авітаміноз. Варто пропити курс вітамінів, урізноманітнити свою їжу фруктами і овочами. Застосовувати засоби з вітамінами A, F, Тобто

    Проблеми з гігієною. Тут можна порадити догляд за ногами включити в щоденні процедури. У літній період, коли багато ходять босоніж, мити ноги треба кілька разів в день. Треба носити шкарпетки, які захистять ноги від впливу навколишнього середовища.

    Користуйтеся зволожуючими кремами, пемзою і скрабами. Можна стати постійним клієнтом в салоні краси, педикюр – це процедура, яка добре впливає на стан всієї стопи. Обробляйте і частіше мийте взуття. Кілька разів на тиждень робіть ванночки.

    4 Лікування глибоких тріщин

    Глибокі тріщини можуть приносити сильний дискомфорт і мати різні причини і лікування. Проблема викликає біль і може стати причиною запалень та заражень. Лікувати такі тріщини не просто потрібно, а необхідно, і чим швидше, тим краще.

    Глибокі тріщини на пятах: причини, лікування

    Чого не варто робити при глибоких тріщинах:

  • Ходити босоніж і без шкарпеток.
  • Захоплюватися пілінгом.
  • Голодувати і сидіти на жорсткій дієті.
  • 5 Мазі, пемза і вазелін

  • Звичайно, згадати про вазелін, який дуже хороший в боротьбі з такими проблемами. Його можна наносити на ніч або вранці товстим шаром, зверху краще всього надіти бавовняні шкарпетки.
  • Щоб п’яти не піддалися інфікування, варто застосовувати мазь з антибіотиками.
  • Глибокі тріщини можна лікувати за допомогою заклеювання. Для цієї процедури знадобиться суперклей, який містить цианоакрилат. Такий клей продається в будівельних, в звичайних магазинах і на ринку. Перед початком процедури ретельно вимийте ноги і просушіть. Відкрийте тюбик і по всій довжині тріщини нанесіть клей. Клей повинен засохнути, для цього треба трохи почекати. Цей метод рекомендований дерматологами і вважається повністю безпечним для здоров’я. Клей допоможе швидкому загоєнню ранки. Інші процедури протягом 5 днів проводити не варто, після цього терміну можна відновити догляд.
  • Для запобігання появи тріщин або при невеликих ранках рекомендується користуватися пемзою, перед цим варто добре розмочити шкіру.
  • Допомагає крем з саліцилової кислотою. Він ефективно відшаровує стару шкіру. Цей крем рекомендується наносити на п’яти після використання пемзи. Якщо він буде викликати печіння, то спробуйте зменшити шар нанесення.
  • Глибокі тріщини на пятах: причини, лікування

    6 Терапія медом

    Мед – чудовий засіб, який допоможе вам впоратися з цією проблемою. Наносити його можна на бавовняну ганчірочку, яку згодом прикладають до тріщин на п’ятах. Такий компрес дуже добре робити на ніч, але ганчірочку варто добре закріпити. Вранці компрес змивається, а на п’яти наноситься жирний дитячий крем. Для збереження вологи можна використовувати лейкопластир, який кріпиться на зону, де знаходяться тріщини.

    Глибокі тріщини на пятах: причини, лікування

    7 Народні поради

    Рекомендують робити примочки з коріння оману. Цей засіб допомагає загоєнню і відновленню шкіри.

    Подрібніть 2 ст. л. коренів цієї рослини, залийте 1 л окропу і доведіть до кипіння. Відвар потрібно настоювати кілька годин, краще в термосі. Цим настоєм треба робити щоденні примочки. Дуже скоро після цих процедур ви побачите позитивні результати.

    Глибокі тріщини на пятах: причини, лікування

    Після виявлення причини тріщин на п’ятах, якщо вона побутова і безпечна для здоров’я, можна застосувати для лікування інші народні ради, які часто радять дерматологи.

    Компреси:

  • 2 ст. л. мати-й-мачухи додати в кипляче молоко в кількості 1 склянки. Протягом години настоювати на водяній бані. Готову кашку з мати-й-мачухи покласти на марлю і прикласти до хворого місця. Компрес повинен знаходиться на шкірі не менше півгодини. Робити таку процедуру можна протягом усього часу, поки не заживуть тріщинки.
  • Перед сном шкіру на п’ятах варто розпарити, після цього добре висушити. Втирайте в потріскану шкіру мед і прикладіть зверху капустяний лист, закріпіть. Такий компрес можна залишити на ніч. Вранці ноги обполосніть теплою водою і нанесіть крем.
  • Зробіть ванночку для ніг, після неї ноги насухо витріть рушником. Застосуйте замість крему оливкова, лляна або обліпихова масло. Ступні оберніть харчовою плівкою і надіньте шкарпетки. Залишити такий компрес можна на всю ніч. Вранці знову зробіть ванночку і застосуйте пілінг.
  • Мазі:

  • В ложку вазеліну додайте ефірні масла ромашки і лаванди, вистачить кількох крапель. Таку мазь зберігають у герметичній упаковці. Наносити її можна кілька разів в день на проблемну ділянку.
  • 1 ст. л. будь-якого рослинного масла і 1 ч. л. оцту додати в добре збитий жовток. Це засіб наноситься на розпарену шкіру п’ят і залишається на ніч в закутанном вигляді. Вранці робиться ванночка і використовується пілінг.
  • Всі ці рецепти дуже ефективні при щоденному застосуванні протягом декількох тижнів. Якщо робити все правильно і часто, то результат дуже скоро порадує вас.

    Якщо всі перераховані вище засоби не приносять поліпшення, проблема не йде, стає гірше, з’являються виділення з тріщин, відчувається запалення, біль стає нестерпним, то це привід звернутися до лікаря і пройти обстеження. Після виявлення причин фахівець призначить медикаментозне лікування.

    8 Рекомендації для чоловіків

    Причини виникнення тріщини на п’ятах у чоловіків такі ж, як у жінок, у цей список можна включити особливості професійної діяльності та нездоровий спосіб життя.

    Глибокі тріщини на пятах: причини, лікування

    Жінки більш дбайливо ставляться до свого тіла, ніж чоловіча стать. Тому запобігають проблеми ще на стадії їх зародження. У чоловіків все набагато складніше, тому найчастіше глибокими тріщинами на п’ятах вони страждають.

    Першою причиною тріщин є взуття, яка в цілях економії найчастіше неякісна і не завжди зручна. Причиною може стати неправильний вибір шкарпеток з ненатуральних матеріалів.

    Порушення правил гігієни теж часта причина у чоловіків. Небажання щодня міняти шкарпетки, недотримання правил гігієни у громадських місцях призводять до появи грибка на шкірі ніг, що при неправильному лікуванні або його відсутності може призвести до негативних наслідків.

    Причиною може бути і неправильне харчування, проблеми зі здоров’ям, на які не звертається увага.

    Рада тут тільки один. Якщо є проблеми, то не варто затягувати з лікуванням. Як лікувати тріщини на п’ятах? Чоловікам можна порекомендувати при тріщинах на ступнях ніг робити прості ванни в домашніх умовах. На початку ноги опускають у гарячу воду, а потім в холодну. Це не тільки загартує, але і допоможе поліпшити кровообіг, яке дозволить шкірі відновитися.

    9 Супутні захворювання

    Тріщини на п’ятах можуть виникати при серйозних захворюваннях, наприклад, це можуть бути проблеми зі щитовидною залозою, з порушеннями обмінних процесів, цукровий діабет і псоріаз.

    У таких випадках самолікування протипоказано. При цукровому діабеті категорично не можна розпарювати ноги і бажано для лікування використовувати спеціальний крем.

    Не варто забувати про профілактику, яка допоможе уникнути більших проблем у майбутньому. Візьміть за звичку щодня проводити перевірку своїх стоп на різні симптоми.